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Yoga certificado para niños y yoga para adultos adaptado a cada uno
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Sobre Estefania
Hola. Soy Estefanía. Soy maestra y técnico de educación infantil. Una de mis pasiones es ofrecer clases de yoga por la implicación que cada alumno le pone a su propio aprendizaje y práctica. Todo mejora si hay un buen movimiento consciente del cuerpo.
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Acerca de la clase
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Clases divertidas para niños con juegos y actividades donde se sienten en confianza para experimentar, moverse y superarse a sí mismos. Para adultos, equilibrar el cuerpo y entender el funcionamiento del mismo con movimientos muy conscientes, salir de la rutina diaria y mejorar hábitos posturales.
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