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Francisca
- Tarifa $4200
- Respuesta 1h
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Alumnos2
Número de alumnos que Francisca ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$4200/h
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Stretching
Actriz y bailarina, profe de yoga, buscaremos y trabajaremos la disponibilidad fisica con elementos de yoga y danza para darle mas espacio y movimiento al cuerpo.
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Stretching
Modalidad de la clase
-
En casa de Francisca : Buenos Aires
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en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Buenos Aires
-
Recomendada
Francisca un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Francisca
Soy actriz, bailarina, y docente de yoga. Hace ya mas de cinco años tomo clases de Yoga Iyengar, actualmente me encuentro realizando la mentoría de dicho método.
Estuve viajando y formandome tomando clases con diferentes maestros en Alemania e Italia.
Actualmente estoy además tomando clases de invertidas y danza usando como base el Feldenkrais. Me gusta pensar que es posible siempre seguir ampliando lo que una conoce y poder percibirme en una búsqueda constante en la que este hacer sea el forma para ir profundizando y formandome permanentemente, para que compartir aquello que comparto en las clases que imparto, sea siempre una forma también de nutrirme yo misma.
Desde hace ya más de tres años me animé y comencé con lo que hasta el día de hoy es una motivación para aprender y mejorar cada vez. Esto es el dar clases tanto de forma particular, así como grupales de yoga y algunos entrenamientos personalizados. Es realmente una de las cosas que más disfruto hacer, pues ver como aquello que e ido incorporando en mi recorrido, genera bienestar en aquellas personas que llegan con una dolencia o necesidad de conectar con su propio cuerpo, me enriquece profundamente. ¡Nada mejor que poder compartir aquello que nos hace bien!
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
A traves del Yoga, el estiramiento y elementos de la danza, la idea es que podamos enfocar el trabajo de manera integral para generar mayor disponibilidad y capacidad dentro de nuestras posibilidades corporales. Para esto es necesario primeramente hacer espacio y disponernos al movimiento. Hace varios años ya que transito e investigo en el campo de lo artístico, así como el movimiento e investigación física. Con estos elementos como premisa, trabajaremos para ir fortaleciendo y consiguiendo elasticidad para de esta manera tanto las tareas como cotidianas, así como complementar las propias búsquedas sean con mas facilidad y recursos.
" El movimiento es vida. La vida es un proceso. Si mejoras la calidad del proceso, mejoras la calidad de vida"
Moshe Feldenkrais (Autoconciencia a través del movimiento)
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Bueno, paso a dejar mi experiencia. Considero que Francisca es super recomendable. Al principio no sabía si animarme, pero una vez que empecé las clases fue hermoso. En mis dos años de recorrido, con esta docente, aprendí muchímo y mejoré un montón mi salud.
Siempre con buena predisposición y un gran carisma. Gracias Fran! Sigamos por más!
Namaste.Francisca siempre te alienta a que puedas hacer eso que crees que no es posible. Precisa, paciente, cuidadosa, recomiendo mucho sus clases.
Es una gran profesora. Es atenta y puede escuchar lo que digo que me sucede a mi cuerpo. Su manera de explicar los ejercicios me ayuda a conectarme desde el primer momento y asi entender mejor que hacer. Me ha enseñado a descubrir las posibilidades que tengo de trascender el dolor que está o aparece ,asumiendo compromiso y eso se refleja luego en las tareas cotidianas y el trabajo. Comencé con sus clases por un dolor en la espalda por mi trabajo, tengo un comercio y todo el día estoy parada o moviendo cosas. Las primeras veces era un poco frustrante ya que me costaba bastante, pero ella fue muy paciente y estoy muy agradecida por ello también. La recomiendo porque la destaca su calidad humana.
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $4200
Tarifas por packs
- 5h: $21000
- 10h: $42000
desplazamientos
- + $100
Precisiones
Avisar por favor la cancelación de la clase con 24 hs. de anticipación. (obviamente se tendrá en cuenta las situaciones particulares en cada caso)
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