Emilio - Entrenador personal - Ciudad de México
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Adaptemos el ejercicio a la vida laboral. Personal Trainer con enfoque en salud, ganancia de fuerza y entrenamiento funcional.

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Modalidad de la clase

Recomendado

Emilio un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Emilio

Personal Trainer con enfoque en salud, ganancia de fuerza, movilidad y entrenamiento funcional; priorizando tu calidad de vida a futuro.

Certificado como entrenador personal; con certificaciones en biomecánica, entrenamiento para poblaciones especiales y entrenamiento funcional.
Cuento con 10 años realizando ejercicio de fuerza; entrenamiento funcional, hipertrofia en gimnasio y calistenia.

Experiencia en entrenamiento para mejorar fuerza y movilidad para transferirla a la vida diaria; aumento de masa muscular y recomposición corporal.

Aprendí a entrenar y adaptar el ejercicio, por experiencia propia, al ritmo de oficina; busco el bienestar de mis asesorados para sentirse bien y verse bien.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

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Español

Trabajar en oficina, tener un emprendimiento o tener horarios reducidos son situaciones que a varios nos influyen para comenzar a hacer ejercicio; buscar mejorar nuestra salud y calidad de vida debe ser un aspecto personalizado que yo te ayudo a adaptar y mejorar.

Por medio de planes personalizados y sesiones en línea, trabajaremos en conjunto para lograr tus objetivos; generar cuerpos fuertes y funcionales, aumentar tu masa muscular, reducir los niveles adiposos; y en el camino sentirte y verte mejor.

Adaptemos las rutinas al entorno y tiempo que más te favorezca, entrenamiento en tu hogar, en gimnasio comercial o residencial, con equipo o con tu propio peso.

Se realiza evaluación actual de capacidad física, estado del cuerpo y antecedentes, para crear un programa de adaptación y progreso real. Tendrás acceso a una aplicación para controlar tu progreso y revisar tus rutinas con ejemplos y retroalimentación.

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