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Monica
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- Entrenamiento Personal
Apúntate al Yoga grupal en Sant Cugat. Yoga envuelto de verdor, respirando aire libremente para unificar cuerpo y mente. COMPARTIR es MOTIVACIÓN
- Entrenamiento Personal
Modalidad de la clase
Sobre Monica
El YOGA pasó una vez por mi vida, no fué el momento. Pero al cabo de años apareció una motivación real, para practicarlo y aquí estoy, ENAMORADA DEL YOGA, siendo INSTRUCTORA DE YOGA.
SÓLO QUISIERA DESDE ESTA LÍNEAS, animaros a abrir VUESTRAS vidas hacia una Práctica Ancestral (muy viva actualmente,por cierto).
Una Disciplina a la se llega desde distintas motivaciones. Cual es tu motivación?
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
YOGA, es la Unión de Cuerpo-Mente-Espíritu.
Para llegar a esa Unión nos dejamos guiar por nuestra respiración, el motor de nuestra existencia.
Parto primero de la impprtancia aprender a respirar y comprender el para qué? , vamos aprendiendo a escuchar y percibir el cuerpo.
Progresivamente poco a poco desde el respeto, la preparación corporal y la escucha personal, ir incrementando fuerza, flexibilidad y resistencia con la practica de Yoga Físico (Hatha, Hatha vinyasa)
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Precios
Tarifa
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Tarifas por packs
- 5h: $285430
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