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Juande
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Asesoramiento para rendimiento deportivo, ganancia de fuerza y masa muscular o pérdida de grasa.
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Modalidad de la clase
Sobre Juande
Mi nombre es Juande, tengo 23 años y soy entrenador personal y estudiante de nutrición, desde que empecé en este mundo siempre me encontré con frustraciones para alcanzar mis objetivos deportivos debido a los famosos “gurús” del entrenamiento y un exceso de “información” sin sentido en las que por un lado se dice A, en otro se dice B y al final crea gran confusión en donde no se sabe ni por dónde empezar, u otros lados donde se dicen que “cada quien tiene su manera de entrenar” dejando la verdadera ciencia del entrenamiento en un limbo, cuando realmente lo que se busca es una forma objetiva y personalizada de la forma óptima de entrenar para optimizar el cuerpo y el alma mediante el entrenamiento.
A lo largo del tiempo no ha sido todo más que ensayo y error en la práctica y estudio y formación constante en la teoría con la última evidencia científica y meetanálisis puestos en práctica una y otra vez.
Con todo ello busco poder asesorar, entrenar y enseñar a quien desee recorrer este camino y busque ascender su físico y mente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases. :
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Español
Hago planificaciones de entrenamiento y dietas que mejor se adapten a la persona teniendo en cuenta su fisionomía, lesiones y preferencias para alcanzar una mejora del rendimiento en el entrenamiento, ganar músculo, fuerza, perder grasa, etc.
Además también estaré disponible vía mensaje o videollamada para responder todas las dudas y haré revisiones sistemáticas cada mes para asegurarnos de que todo vaya en orden.
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