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Gabriel
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Boxe y Calistenia | !!!Aprenda Ahora a Golpear para Defenderse, Ponerse más Atractivo/a tanto para los chicos y las chicas!!! aprenda !Entrena tu Cuerpo!
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Modalidad de la clase
Sobre Gabriel
Mi objetivo es hacerte entender la importancia de cuidar de tu cuerpo desde temprano. Quiero ayudarte a crear hábitos que puedan contribuir a una vida más activa, con más movilidad, fuerza y conciencia corporal, además de disminuir algunos riesgos relacionados con el sedentarismo y problemas de salud.
También quiero que pienses en el futuro: cuidar de tu salud hoy puede significar menos limitaciones y menos gastos inesperados con cuidados de salud mañana. Al final, quiero que tengas autonomía para moverte, entrenar y cuidarte a ti mismo por muchos años.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
En las clases, voy a enseñar no solo qué ejercicios hacer, sino también cómo ejecutarlos correctamente y desarrollar conciencia corporal. Voy a explicar postura, movimiento, control y cómo adaptar cada ejercicio al objetivo.
Por ejemplo, si quieres trabajar más una región específica de las piernas, te mostraré cómo ajustar tu posición y ejecución para dirigir mejor el ejercicio.
También enseñaré fundamentos de boxeo, calistenia y musculación, ayudándote a entender cómo entrenar, evolucionar y crear constancia. La idea es que aprendas a entrenar con conciencia, y no solo seguir ejercicios sin entender el motivo.
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