La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Alejandra han sido validados
Alejandra
- Tarifa $20518
- Respuesta 1h
-
Estudiantes1
Número de alumnos que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
$20518/h
Ver los profesores de fitness
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Fitness
- Ponerse en forma
- Stretching
Clases de ballet y gimnástica de la danza con metodología rusa (Vaganova)
- Fitness
- Ponerse en forma
- Stretching
Modalidad de la clase
Sobre Alejandra
Soy bailarina de danza clásica con técnica rusa desde hace más de 10 años, he participado en diversos concursos y audiciones, además de cursos intensivos de verano y encuentros internacionales en sedes como la Escuela Nacional de Ballet Fernando Alonso, ubicada en la Habana, Cuba. Imparto clases particulares y grupales de ballet, gimnástica, stretching y acondicionamiento físico desde más de tres años con el fin de mejorar las capacidades y el entrenamiento del /de la bailarín(a), así como el manejo del cuerpo de manera segura y eficiente.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Francés
Inglés
Español
La clase de ballet se imparte de acuerdo a las necesidades y capacidades particulares del alumno, ninguna persona está exenta de lograr sus objetivos en la danza, (información oculta) podemos alcanzar nuestro mayor potencial si ponemos todo nuestro esfuerzo en ello y con mucho gusto estoy para ayudarles.
Mis clases de ballet constan de un breve calentamiento corporal, después se lleva a cabo una barra de ejercicios primordiales para sentir el cuerpo, la colocación, la rotación y el alargamiento de los músculos. Lo siguiente es realizar ejercicios de centro; adagio, tendus, jetés, pirouettes y saltos, por mencionar sólo algunos.
Mis clases de gimnástica están basadas en ejercicios que llevan a cabo los estudiantes de la Academia Vaganova de Ballet ubicada en San Petersburgo, Rusia.
Desde los primeros años de educación hasta grados profesionales, logrando establecer las bases para hacer un uso consciente y preciso del cuerpo de manera saludable para los músculos y articulaciones.
Las clases comienzan con un breve calentamiento.
Después continuamos con la activación de los músculos, fortaleciendo y alargando, logrando así concientizar cada uno de nuestros movimientos.
Durante el transcurso de las clases el/la alumn@ será capaz de identificar cada zona de su cuerpo con el fin de lograr una mejor ejecución en su deporte.
Ver más
Precios
Tarifa
- $20518
Tarifas por packs
- 5h: $77968
- 10h: $205180
online
- $20518/h
Profesores de Fitness similares
-
![]( "teacher_picture")
Agostina
Buenos Aires & online- Embajadora
Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb
- $8500/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Buenos Aires & online- Embajador
Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)
- $25000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fernanda
Río Ceballos & online- Embajadora
Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer
- $13000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
Buenos Aires & online- Embajador
Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.
- $20000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Juan
Buenos Aires & online- Embajador
Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez
- $33333/h
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Buenos Aires & online- Embajadora
Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡comenzá ahora!
- $15000/h
-
![]( "teacher_picture")
Paolo
Buenos Aires & online- Embajador
Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.
- $30000/h
-
![]( "teacher_picture")
Alan
Adrogué & online- Super profesor
Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.
- $20000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Abril
Buenos Aires & online- Embajadora
Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo
- $30000/h
-
![]( "teacher_picture")
Karen
Buenos Aires & online- Super profesora
Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal
- $25000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Facundo
La Plata & online- Super profesor
Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales
- $3750/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Buenos Aires & online- Super profesor
Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.
- $11111/h
-
![]( "teacher_picture")
Nicole
Puerto Iguazú & online- Super profesora
Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !
- $8000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
San Juan & online- Super profesora
Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!
- $20000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sol
Buenos Aires- Embajadora
Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.
- $30000/h
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Buenos Aires & online- Certificada
Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.
- $45000/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Agustin
Ramos Mejía & online- Certificado
Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb
- $1990/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Martin
Buenos Aires & online- Super profesor
¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass
- $39000/h
-
![]( "teacher_picture")
Florencia
La Plata & online- Super profesora
Graduada, clases a distancia/online y presencial, para todos los niveles y adaptándome a la persona.
- $1990/h
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Buenos Aires- Certificado
Entrenamiento personalizado en mi estudio o a domicilio, ambos sexos, todas las edades. si querés entrenar de verdad, contactame.
- $17000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de fitness
