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Belu
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- Entrenamiento Personal
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Clases de 60 min Pilates Mat Estiramiento Rehabilitation Postural Fitt Dance Musculacion
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Modalidad de la clase
-
En casa de Belu :
-
Sobre Belu
Mi nombre es Belen Rodrigues. Tengo 36 años
Soy instructora de pilates , Esferodinamia y stretching.
Mi formacion se realizo en Magna Pilates . Buenos aires Argentina .
En el 2017 construi mi propio espacio con camillas reformers al que luego de 6 años lo cerre para viajar.
Hoy en la actualidad tengo mi propio espacio nuevamente de diversos talleres y actividades.
A demas de dedicarme a trabajar en este area desde hace 11 años .
Me sigo formando en cursos de anatomia para seguir investigando el funcionamiento del cuerpo humano.
Tambien soy facilitadora de biodanza.
Mi proposito es mejorar el movimiento del cuerpo a travez del saber y de diferentes ejercicios que habilitan a generar espacios en nuestras articulaciones. Buscando alivianar dolores para poder seguir en nuestra rutina habitos .
Buscar fortalecernos para poder hacer otro tipo de actividades sin lesionarnos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Clases personalizadas de 60 minutos.
Son rutinas mensuales donde podemos encontrarnos 1 . 2. 3 veces por semana.
Trabajamos progresivamente segun la necesidad y capacidad del alumno .
Nuestra forma de trabajar es, sobre todo ,utilizando la conciencia corporal como base para poder comprender como funciona y desde ahi tener calidad en cada ejercicio que se propone.
Mi clase propone una variedad infinita de formas, en donde trabajo con la tonificacion del cuerpo: Abdomen, Brazos, Gluteos, Cuadriceps.
Como tambien llevo a cabo la rehabilitacion de nuestra columna vertebral ,cervical, lumbar, ciatico y cadera.
Sentiras los cambios rapidamente!
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Precios
Tarifa
- $7000
Tarifas por packs
- 5h: $30000
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duración clase gratis
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