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Óscar
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Clases de nutrición para elevar tu nivel de salud. Información de calidad, básica y sencilla pero muy importante para entender qué es ese estado óptimo de salud, cómo llegar a él y cómo mantenerlo.
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Modalidad de la clase
Sobre Óscar
Me llamo Óscar, tengo 19 años y soy Técnico Superior en Dietética. Mi intención es estudiar la carrera universitaria CAFyD (ciencias del deporte) para poder compaginar nutrición con deporte, ya que esta combinación me apasiona desde pequeño al llevar jugando al tenis desde los 4 años.
Pienso que todo lo que te voy a contar es sencillo de entender, y aplicable en tu día a día.
Por finalizar, gracias por leer esto, y espero que te animes a dar el paso!!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Llevo estudiando 2 años nutrición, y observo que esta información no debo quedármela solo para mí, ya que podría ayudar a muchas personas.
Con estas clases recopilaremos la información básica para llevar una vida saludable.
Veremos de qué están hechos los alimentos que comemos, cómo nuestro cuerpo usa esos alimentos y con qué fin.
También, qué es una alimentación equilibrada y cómo llevarla a cabo.
Además, cómo funciona nuestro organismo, cómo actúa ante distintas situaciones y un amplio marco de las sustancias que están por todo nuestro cuerpo.
Aparte de la nutrición, veremos los hábitos saludables que pueden conducirte a un estado óptimo en cuanto al rendimiento, que servirán para cualquier campo; estudios, deporte, etc...
Además, veremos estudios científicos que tengan que ver con el la información que vayamos dando.
Estas clases van dirigidas a cualquier persona con cualquier objetivo, ya que pueden beneficiar a todos.
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