Conciencia Corporal, Postura, Espalda. Técnica Alexander. Presencial y online. Deshaz tus tensiones tomando conciencia de tus hábitos y mejora tu estado físico, mental y emocional.

Itziar transmite desde la presencia y una fina escucha somática. Sus clases de técnica Alexander me ayudan a desarrollar mi propia presencia y escucha, de manera de ir optimizando mi postura y manera de moverme, desde la conciencia propiopercetiva. Encuentro mi eje y equilibrio interno, soltando tensiones innecesarias (también emocionales) lo cual alivia enormemente cualquier molestia con la que vaya.
Sinceramente, es la mejor profe que he probado en este campo, súper recomendable!

Itziar ha sido mi terapeuta y en momentos muy difíciles para mí su acompañamiento fue muy importante profesionalmente y personalmente...la recomiendo 100%

Llevo más de 8 meses haciendo clases de Técnica Alexander con Itziar y estoy encantada! Hace varios años empecé a tener dolores lumbares y migrañas y gracias a las clases, tanto la frecuencia como la intensidad de mis dolores han remitido notablemente. Itziar es una persona profesional, entregada, sensible y respetuosa. Recomiendo sus clases para cualquier persona que necesite aprender a cuidar su cuerpo, con ellas he mejorado muchísimo mis hábitos posturales y la conciencia de mis movimientos en el día día, y estoy muy agradecida