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Carmen
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Número de alumnos que Carmen ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Consulta Ayurveda para restaurar el equilibrio y la vitalidad del organismo y aprender a mantenerlo a largo plazo.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Carmen un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Carmen
Soy consultora Ayurveda, profesora de yoga, psicóloga y quiromasajista. La salud ha sido siempre el campo que más me apasiona y desde 2013 profundizo continuamente en sus diferentes alternativas.
Estudié Psicología Clínica en Málaga a la vez que comencé a formarme en yoga hace ya casi quince años. Más tarde viajé a India para comenzar mi camino en la Medicina Ayurveda. También en India aprendí técnicas de pranayama y meditación, los cuales considero fundamentales para la salud mental, y por tanto, física.
El acceso a la energía, la estabilidad de la mente y del cuerpo, todo ello es posible de mantener en armonía con las herramientas y la guía adecuadas. Poco a poco los hábitos se van integrando naturalmente, y una rutina adecuada y asimilable permite mantener un estado de equilibrio a todos los niveles.
En mis sesiones mi principal objetivo es que la persona aprenda a llevar a cabo todo lo que está en sus manos para poder vivir en bienestar de forma autónoma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
¡Hola!
¿Sientes que tu vida es una montaña rusa de emociones y cambios físicos? ¿Te sientes falta/o de energía y no sabes por qué? ¿Llevas un tiempo pensando en cambiar tu estilo de vida pero no sabes cómo comenzar o cómo mantenerlo? El Ayurveda, la Psicología y el Yoga pueden ayudarte.
Aplico estas disciplinas de forma conjunta para ayudar a mis pacientes a recuperar la energía en sus vidas, siempre apostando por los métodos más naturales y fáciles para que puedan ser mantenidos a largo plazo.
La salud es el estado natural del organismo, sólo hay que aprender a mantenerla, conociendo profundamente qué necesita nuestra particular constitución y tendencias físicas/psicológicas.
Mi método se centra principalmente en conocer el biotipo natural de la persona ("prakrti" en Ayurveda) y a partir de ahí elaborar conjuntamente un plan de estilo de vida asimilable que le permita disfrutar de forma duradera de un estado óptimo y saludable, tanto a nivel físico como psicológico.
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Carmen es una profesora con conocimientos amplios sobre anatomía, y me ha ayudado mucho a comprender mejor cómo entrar en las distintas posturas de yoga. En sus clases también comparte sobre historia y filosofía del yoga, meditación y pranayama. Me encanta su forma de enseñar tan completa.
Conocí a Carmen buscando una masajista para tratar mis problemas de espalda. Hablando con ella me comentó que también era profesora de yoga, y pensé que sería una buena idea para mejorar mi postura. Llevo ya tres meses asistiendo a sus clases y noto una enorme diferencia... Ha amoldado las clases a mis necesidades y mis capacidades con una gran paciencia. Se nota que hace lo que le apasiona.
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