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Alan
- Tarifa $1990
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Curso de cambio de estilo de vida orientado a nutrición y musculación inteligente. Mi caso es el ejemplo, pesaba 98kg y mido 1.88, decidí instruirme en la IFBB y con lo aprendido pase a pesar 79 kg
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Modalidad de la clase
-
En casa de Alan : Olavarría
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Olavarría
-
Sobre Alan
Tengo 7 títulos IFBB, entre ellos :
.Personal trainer nacional
. Entrenamiento fitness y fisicoculturismo
. Curso de Nutrición Avanzada
. Capacitación en hipertrofia
. Capacitación en abdominales
. Capacitación en biomecánica
. Capacitación CrossTraining
Deseo poder ayudar a la mayor cantidad de personas que pueda antes de recibirme de médico
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Primero me baso en los cambios de hábitos perjudiciales
Segundo te enseñaré a aprender
Tercero voy a instruirte en alimentación correcta (saquemos el mito de que algo no pude comerse, todo está permitido, créeme)
Cuarto voy a mostrarte cómo medir las calorías y los macros
Quinto complementaremos con buenos ejercicios de hipertrofia, para cada grupo muscular, rutinas cicladas e incluiremos el mejor cardio.
El objetivo es que todos aprendan a alimentarse para saber cómo definir y cómo ganar músculo logrando su independencia.
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Precios
Tarifa
- $1990
Tarifas por packs
- 5h: $9950
- 10h: $19900
online
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