Curso de Yoga para un Grupo privado de Yoga , para 20-25 participantes !

Programa del curso

El tiempo que Llevo dando clases de Yoga de Meditación y Tantra : más de 35-40 años dando clases , en Europa-Italia , en América-Latina, en Perú, en Brasil poco , en Argentina !
Perfecionamientos para Maestros de Yoga en Italia-Piaciencia, en Italia-Milán en Asia-India en Rishiquesh , y Poona.
Formé a más de 300-400 alumnos yoga.
Los resultados han sido positivos , y cambiamientos de vida en el trabajo, en la creatividad, en las Artes , y muchos siguen practicando Yoga por decenas de años.
Algunas fobias han sido eliminadas , eliminación del tabaco , y tambien de debilidades.
PROGRAMA
1 ) Aprender a sentarse con las piernas cruzadas para practicar lo Yoga ( elemento tierra )
2 ) Aprendimiento de las respiraciones , son 4 principales ( elemento aire )
3 ) Aprendimiento de los 2 saludos al sol, y la luna ( Con sus respiraciones y Mantras )
4 ) Aprendimientos de las posiciones psico-físicas llamadas asanas , con sus respectivas respiraciones.
5 ) Aprendimiento de las ciencias del Pranayama , el prana es la energía vital Universal, o Cósmica , de no confundir el prana con el oxígeno.
Todo esto está en las Prácticas del Hatha-yoga , pueden pasar 4,5 años para aprender , siempre practicando.
6-7-8-9 ) Prácticas de Concentración , de Meditación, de Samadhi, de Samyama.
Este es el Yoga Superior , o Yoga Clásico pueden pasar 4-5 años para aprenderlas , si se practica por más de 5 años , entonces se puede practicar lo Yoga por toda la vida.
Nota : la alimentación se puede comer carne y pescado hasta los 4-5 años de prácticas Yoga, superados los 5 años la dieta será la vegetariana.
Nota : Para los fumadores , la misma práctica yoga les enseñará cuando tienen que eliminar el cigarro, el tabaco.
Nota : Quienes sean dependientes de drogas no son admitidos.
Nota : el Yoga es para quienes siguen la salud , no es una terapia