5.0 /5
La nota promedio de nuestros profesores de yoga es de 5.0 con más de 88 opiniones.
746 $/h
Los mejores precios: el 98% de nuestros profesores ofrecen la primera clase gratis. En promedio, las clases de yoga cuestan $746.
4 h
A la velocidad del rayo, nuestros yogis te responden en 4h
Consultá libremente los perfiles en Buenos Aires y contacta un/a fantástic@ profe según tus criterios (tarifas, títulos, opiniones, clases de yoga a domicilio o vía webcam, yoga hatha, yoga ashtanga, yoga bikram, yoga kundalini o yoga iyengar)
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En promedio, en Buenos Aires, el precio de una clase particular de yoga es de 746 $por hora.
Cada profesor decide cuál es el preciode sus clases. Hay que tener en cuenta que los precios varían en función de tres elementos:
casi todos nuestros instructores de yoga ofrecen su primera clase gratis. Muchos también ofrecen precios especiales por packs de horas.
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Hay 276 profes particulares de yoga disponibles para dar clases en Buenos Aires y alrededores.
Consulta, con una simple búsqueda, los profesores de yoga que hay en tu zona y contacta con el que más te convenza. Hay que tener en cuenta varios elementos para elegir el perfil ideal:
Algunos criterios por los que te puedes guiar para elegir un profesor de yoga son:
Antes de empezar la búsqueda de un profe de yoga, tenés que determinar qué esperas de la práctica o qué querés conseguir con ella. Dependiendo de eso, podrás elegir qué tipo de yoga practicar. Existen alrededor de 30 tipos de yoga, aunque los más comunes son los siguientes:
Con esta gran variedad de estilos, ¿qué tipo de yoga es el que más encaja con vos?
A los profesores de Buenos Aires, los alumnos les han dado una nota de 5.0 sobre 5, promedio hecho con un total de 88 calificaciones recibidas.
Te recordamos que en Superprof tenemos un equipo de atención al cliente disponible de lunes a viernes y que podrás contactar a través del mail en caso de que tengas alguna duda.
Para otras cuestiones, mirá nuestra sección de FAQ.
El ejercicio de yoga tiene muchas cosas buenas para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos en estos días es la causa principal de estrés de muchas personas. El estrés no solo afecta psicológicamente, sino que también puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda a desestresarse y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en el ejercicio del yoga, y saber controlarla te ayudará a dominar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.
La pérdida del estrés y la ansiedad así como aprender a meditar ayuda a mejorar la calidad y conciliación del sueño.
Si empezaste a hacer yoga en el último tiempo, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es una mejor flexibilidad. El yoga es un ejercicio que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo lesionarse es más bajo que en otros deportes. Con una práctica regular, verás cómo va mejorando tu flexibilidad. También, poco a poco, verás que mejorarán tu equilibrio y tu fuerza.
En el yoga, la postura es lo más importante. Muchas personas sufren de dolores de espalda por estar sentados la mayor parte del tiempo, ya sea en el trabajo o estudiando. El yoga te enseña a mantener una postura correcta y lo podrás extrapolar a tu día a día y así evitar dolores. Gracias a la práctica del yoga también se pueden aliviar ciertos dolores crónicos.
Muchos estudios han demostrado que el yoga sirve para equilibrar el sistema nervioso disminuyendo los niveles de cortisol. La disminución del cortisol está muy relacionada con la gestión del estrés, ya que esta hormona se genera como respuesta al mismo. Además también reduce el nivel de colesterol en sangre.
Entonces, ¿te animás a probar el yoga?
¡Sí! 8 de cada 10 instructores a parte de las clases presenciales, proporcionan también clases de yoga por webcam.
Al no implicar ningún desplazamiento con el tiempo y costo que eso conlleva, las sesiones por webcam suelen ser más baratas y tener un horario más flexible.
Las clases particulares de yoga online son una oportunidad de lujo para seguir con la práctica desde la comodidad de tu casa.
¡Dejate atrapar por una gran variedad de profesores de Yoga talentosos en Buenos Aires!
La mayoría de los que se inician en las clases de yoga lo hacen llenos de expectativas y de dudas, el lenguaje que usamos para definir una práctica milenaria contribuye poco a que las personas entiendan más de qué se trata esta formación y que va mucho más allá del ejercicio físico.
Comprender los principios del yoga sólo es posible a través de la práctica, la informacion y la inmersión en sus principios, la pregunta obligada de quiénes se quieren iniciar, gira alrededor de conocer si es posible la práctica con clases en línea o clases particulares de yoga.
Basta con leer los beneficios que esta disciplina le aportá a tu vida, para tomar la decisión de comenzar con esta práctica. En Buenos Aires hay muchos profesores dedicados a enseñar los tipos de yoga vinyasa, hatha o inyengar, por solo mencionar algunas. En Superprof tenés un listado completo de profesores de yoga en Buenos Aires, con los que te podés inscribir para alguna sesión particular o vía webcam, incluso muchos de ellos tienen alguna sesión gratis.
Conocé más sobre esta disciplina capaz de cambiar el estilo de vida de cada vez más personas en el mundo y que gana cada día más aficionados por los los múltiples beneficios positivos que trae consigo la práctica de yoga, como la meditación, la relación muscular, el estado de atención plena, la actividad física, entre muchas más. Cada vez es mas frecuente la oferta de algún taller para aprender a controlar la respiración, con el yoga esta actividad se realiza a través de los movimientos.
La respuesta es un rotundo sí, un buen instructor hace más posible que, cualquier persona pueda experimentar la formación en los principios del yoga, así como también los beneficios y avanzar hacia mejores condiciones físicas y de bienestar general, del yoga se han ido derivando en varias modalidades que se adecúan más que a las condiciones físicas y habilidades del practicante, a los intereses y forma de ser de este.
Uno de los beneficios más resaltantes de esta práctica, es que a través de ella se logra corregir la postura, por las posturas en la que la columna completa debe permanecer alineada.
Cada tipología tienen características en común y algunos diferenciadores, una personalidad extrovertida y que guste de la movilidad quizás disfrute más una clase de hatha o por el contrario esa misma persona reciba mejores beneficios a través del vinyasa que le ayudaría a calmar y llevarle a una visión interior más profunda de sí misma.
Podríamos decir que hay una formación y un estilo de yoga para cada quien en cada circunstancia de su vida, por otro lado, no es una disciplina que excluya, por lo tanto todos pueden practicar todos los estilos y variantes del yoga.
Es por ello que en Superprof tenés muchos profesores de yoga en Buenos Aires, que pueden guiar tu camino a vivir una experiencia de meditación y relajación. Además cada uno cuenta con un perfil verificado donde podés consultar más información sobre su experiencia, años de práctica, tipos de yoga, precios y algunas sesiones gratis que ofertan. También a través de este tenés las opiniones de otros estudiantes sobre el profesor o profesora de yoga.
Algunas de las razones más importantes de comenzar con clases presenciales o por webcam de yoga están relacionadas con:
La actividad física constante
Esto es parte de los principios para mantener una buena salud, el yoga propicia además del movimiento, la concentración, la flexibilidad y la fuerza y lo hace sin causar impacto en las articulaciones, la salud en general mejora con la práctica de yoga y lo hace desde dentro.
Pérdida de peso
Con el yoga es posible mantener un peso saludable ya que durante la práctica, aunque no lo parezca, se queman muchas calorías y se aumenta la masa muscular, al reducir el estrés y la ansiedad también se producen cambios en el peso corporal. Al poco tiempo comienzan a verse efectos en la forma de los músculos y en la forma del cuerpo.
Reducción de la tensión muscular
El estrés acumulado causa contracturas musculares y tensiones que además de limitar el movimiento causan dolores y molestias, la práctica de yoga estimula la relajación muscular a un nivel que las contracturas y tensiones desaparecen, mejorando la postura, reduciendo el estrés y calmando los nervios.
Activa el sistema inmunológico
Ha sido comprobado que la ansiedad y el estrés reducen la capacidad del sistema inmunológico, el yoga se basa en unir mente, cuerpo y espíritu, asistir a clases de yoga con regularidad irá conectando estos tres aspectos produciendo una sensación de bienestar constante que se relajará en una mejor capacidad del organismo para luchar contra las enfermedades.
Plena consciencia
El yoga muestra a sus practicantes como estar presente en todo momento, conectando el pensamiento con la actividad, se tranquiliza la mente y se comprueba cómo al hacer todas las actividades de la vida diaria de modo consciente disminuye la ansiedad por el pasado o el futuro, una mente calmada viviendo solo el presente está mejor preparada para afrontar circunstancias difíciles.
Mejora la postura
Al mejorar el tono muscular el cuerpo adopta por sí mismo una mejor postura, la flexibilidad que se adquiere con la práctica del yoga también ayuda a fortalecer los ligamentos y articulaciones permitiendo que la persona pueda estar más erguida.
Más energía
Una clase de yoga puede calmar la mente y activar el cuerpo, por un lado propicia el descanso pero por otro al liberar la mente de tensiones abre el camino a tener una mejor actitud para enfrentar otras actividades del día a día.
Estas son solo unas pocas de las ventajas que pueden conseguirse con una práctica constante de yoga. Con clases particulares de yoga potenciás más tu estado de bienestar, solo entrás en Superprof e ingresás al perfil verificado de cada profesor, conocés toda la información y más sobre sus técnicas y métodos que utiliza. Además podés concretar directamente con el profesor o profesora los horarios o si preferís las clases con modalidad presencial u online.
Para más información ingresá a los perfiles y contactá al profe ideal de yoga en Buenos Aires.
Las personas suelen sentirse más temerosas de comenzar clases de yoga por webcam, la realidad es que esto representa más beneficios que inconvenientes, aprender y hacerse una sesión de yoga en línea es más manejable de lo que muchos creen. Si bien las clases de modalidad presencial pueden resultar muy buenas para algunos, los cursos online también pueden ser muy beneficiosos.
En primer lugar, hay una gran cantidad de opciones para practicar, los que se inician obviamente deben optar por clases para principiantes de yoga y seguir detenidamente las orientaciones del instructor, un buen instructor es capaz de dirigir a un participante sólo con la voz, indicará cual movimiento hacer y cómo armar la postura desde la anterior, parece complicado pero con poner atención a las palabras del instructor cualquiera será capaz de completar una clase de nivel principiante.
En segundo lugar, una clase de yoga online permite hacer coincidir los horarios apretados de la rutina con los espacios de tiempo libre, disminuyen los costos y tiempos de traslado y abre más posibilidades de hacerlo parte de la rutina.
Día a día hay más posibilidades de sumarse a esta disciplina, a través de cursos, talleres o clases, donde aprendés principalmente de respiración, meditación y los tipos de yoga como hatha. Lo más común es que el alumno paga una inscripción de la matrícula, para recibir clases a través de varias sesiones de modo presencial u online. Incluso en estudios superiores los alumnos logran obtener una certificación en yoga, que le acredita a impartir clases de yoga a otras personas.
A través de cada formación los alumnos conocen más de cerca esta práctica, así como también se les estimula a leer todos los días un poco sobre los beneficios y técnicas de relajación. Inclusive existen talleres o cursos donde sólo aprendés a respirar o a relajarte para las clases de yoga, siendo una de los pasos más complicados de alcanzar en combinación con las posturas.
Si te encontrás en Argentina, en la plataforma se te abren posibilidades de contactar a un profesor de yoga desde Palermo, pasando por toda la provincia de Buenos Aires, en cada perfil conocés información en cuanto a las clases presenciales (u online) y opiniones de otros alumnos en cuanto a su formación. Cada uno de los profesores utiliza un método diferente para impartir sus clases, así como también sus tarifas de pago.
También la info de sus horarios y días de atención las concretás directamente con el profe, de acuerdo a tus posibilidades y acceso en Superprof. Todo en una misma página.
Disfrutá los beneficios que traes esta práctica milenaria para tu vida y tu salud, con profesores particulares que orientarán tu formación, dándote las herramientas necesarias para que te acerques más a un estado de bienestar pleno, mejorando tu salud y la percepción del entorno.
Romina
Profesor yoga
Clase muy personalizada. Excelente trato y energia.
Marina, Hace 1 mes
Belu
Profesor yoga
Excelente profesional y mejor persona. Gracias Belu!!
Agustín, Hace 2 meses
Belu
Profesor yoga
Belu es muy buena profesora, tiene mucha paciencia para explicarte y que no te lastimes ejercitándote. Además tiene mucho conocimiento de terapias holísticas.
Javier, Hace 3 meses
Agustina
Profesor yoga
Fue paciente y muy agradable, me gusta su conocimiento integral. La recomiendo ! gracias
Ximena, Hace 7 meses
Noelia
Profesor yoga
Todo re bien! La clase es personalizada respecto a objetivos y dificultades, y además ella es súper paciente. Muchas gracias !
Tomás, Hace 1 año
Any
Profesor yoga
Muy Atenta, muy amable me sentí super cómoda. La recomiendo voy a seguir tomando clases cn ella Genia Any
Brii, Hace 1 año