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Iahra
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Modalidad de la clase
Sobre Iahra
Soy Iahra Dayanne Torres Miranda, una apasionada Maestra certificada por la Federación Mexicana de Yoga Universal, con más de 12 años dedicados al arte del yoga. Mi misión es guiar a mis estudiantes hacia el bienestar integral a través de prácticas que combinan la alineación consciente, la flexibilidad física y mental, y la promoción de la relajación profunda. Estoy comprometida en ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, permitiendo que cada persona encuentre paz y equilibrio en su vida diaria.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Enfoque personalizado para mejorar tu alineación postural, incrementar tu flexibilidad física y mental, y promover un estado general de bienestar y relajación profunda, integrando técnicas de meditación y respiración para reducir la ansiedad, el estrés y fomentar la tranquilidad interior.
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