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Sofia
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Disfruta del yoga para encontrarte con vos mismo/a, aprendiendo las posturas del yoga y su emocionalidad, herramientas de respiración para aliviar emociones y llevar la vida a su máximo bienestar
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Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Córdoba
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Sobre Sofia
Hola, soy Sofí, profesora de yoga con herramientas en emocionalidad para enfocar en las necesidades de cada uno según su día y lo que este transitando en la vida. Ayudando a las personas a encontrar equilibrio, fuerza y serenidad a través de la práctica. Mi formación me permite adaptar las clases a diferentes niveles y necesidades, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Mi enfoque se basa en crear un espacio seguro, donde cada alumno pueda conectar con su cuerpo, relajando la mente y conectando con todo su ser de manera auténtica y respetuosa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Las clases de hatha yoga podran ser realizadas por cualquier persona, haya hecho o no yoga. Estarán enfocadas en las necesidades y deseos del alumno/a, teniendo la posibilidad como alumno/a de decidir si será mas abocadas al disfrute de encontrarse con uno mismo mediante técnicas de respiración, relajación, teniendo en cuenta puntos energéticos según la medicina china y/o la emocionalidad de cada asana (postura de yoga), o clases mas activas, con posturas de fuerza y equilibrio.
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Recomendaciones
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1
Hermosa experiencia... nunca habia hecho yoga y tenia miedo no poder hacer por no saber nada, pero la paciencia y simpatia de Sofi me hicieron sentir muy muy comoda! Hermosa persona, super recomendable si queres volverte a tu casa con una sonrisa:)
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Precios
Tarifa
- $15000
Tarifas por packs
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