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Adrián
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Entrena para ganar energía no para vivir mas cansado - Entrenador personal - Boxeo - Meditación
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Modalidad de la clase
Sobre Adrián
Ex militar de Infantería de Marina de la Armada Española.
Toda la vida dedicado al deporte, empezando con el atletismo, entrenamientos con tu propio peso, seguido de entrenamiento con pesas en el gimnasio y especializándome mis últimos 5 años a la meditación y el Boxeo.
Titulado en Entrenador Personal y Preparador Físico con más de 10 años de experiencia.
Amante del Boxeo
Experto en Mindfulness y técnicas de meditación enfocadas al canal central con más de 5 años de experiencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Italiano
Entrenador personal, meditación y profesor de Boxeo.
Te ayudo a conseguir cualquier objetivo, encontrando siempre el equilibrio entre cuerpo, mente y alma.
Realizo entrenos funcionales combinados con técnicas de respiración super efectivas a domicilio, al aire libre o en tu gimnasio mas cercano (según el objetivo que necesites alcanzar).
*Especialista en Mindfulness:
-Desbloqueo del canal central
-Técnicas de meditación
-Control de la energía
-Descanso reparador y aumento de la consciencia y lucidez en el sueño
-Aumento de tu energía vital
Mi especialidad es ayudarte a encontrar el equilibrio entre el dinamismo (la vía activa) y la templanza (la vía pasiva o calma) obteniendo resultados físicos, mentales y emocionales.
Entrena para tener mas energía, no para vivir mas cansado.
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1
Quería bajar de peso pero todo lo que había probado me aburría y me desmotivaba.
Adrián supo leer desde el primer momento lo que me hacía falta, empezamos con clases de boxeo combinadas con ejercicio físico y hasta día de hoy estoy enganchada.
Adrián es un profe súper motivador y alegre :)
Lo recomiendo 100%Ver más recomendaciones
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