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Entrenador certificado por el club FURY HAN y la liga de taekwondo.
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Modalidad de la clase
Sobre YERSON
Mi nombre es Yerson Hernández, tengo 21 años y estoy en el mundo del deporte hace aproximadamente 6 años. Entrenando en gimnasio y practicando taekwondo de forma profesional. Mi paso por estas dos disciplinas me ha permitido enriquecer mi conocimiento respecto al deporte, junto a ello he obtenido resultados favorables lo cual me motiva a compartir con ustedes mis conocimientos y habilidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis programas de entrenamientos personalizados están diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico, mejorar tu flexibilidad y aumentar tu masa muscular de manera efectiva. El programa se basa en una combinación cuidadosamente planificada de ejercicios, estiramientos y técnicas de entrenamiento que se adaptan específicamente a tus necesidades individuales y metas. Los entrenamientos se enfocan en estiramientos para mejorar la flexibilidad, acondicionamiento físico para desarrollar resistencia y fuerza cardiovascular, y un plan de entrenamiento de fuerza para aumentar la masa muscular. Con la guía de un entrenador personal estarás en el camino correcto para alcanzar tus metas en el fitness de manera segura y eficiente.
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Es un excelente entrenador, te ayuda a enfocar tus entrenamientos según tus necesidades, a mi me ayudó a obtener los resultados que quería con la facilidad de entrenar desde mi casa.
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