Víc - Entrenador personal - Sant Cugat del Vallès
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Víc

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  • Entrenamiento Personal
  • Fitness
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  • Ponerse en forma
  • Refuerzo muscular
  • Stretching

Entrenador Personal Sant Cugat, amplia disponibilidad. Diferentes niveles: cardio, musculación, estiramientos y corrección postural

  • Entrenamiento Personal
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Modalidad de la clase

Sobre Víc

He estudiado 4 años (grado medio y superior) en artes del circo. He cursado: preparación física, alineación corporal, refuerzo de articulaciones, acrobacia de suelo, yoga, equilibios... Puedo programar planes de entrenamiento adaptados a lo que más necesites. Vivo en Sant Cugat pero puedo moverme a zonas cercanas. Me gusta combinar trabajo de cardio con musculación, movilidad y flexibilidad. Así poder reforzar articulaciones. Diferentes niveles.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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Mi metodología se basa en la escucha del cuerpo. Juntar tus espectativas con la capacidad de tu cuerpo. Ir avanzando progresivamente, sin forzar de más para poder tener una mejora periódica y no tener que parar por dolores o lesiones.

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