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Sobre Kener
Técnico en recreación y deportes
Profesional en entrenamiento deportivo
Enfocado en dar lo mejor de mí a todos los usuarios interesados y dispuesto a tener un espacio en el que puedan disfrutar del ejercicio físico, dejar atrás su vida sedentaria y salir de la monotonía.
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Acerca de la clase
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El bienestar físico ya no se limita a la estética sino al rendimiento y la calidad de vida. El entrenamiento funcional se posiciona como una de las metodologías más efectivas y sostenibles. Esta propuesta busca ofrecer un programa diseñado para mejorar la movilidad, fuerza, resistencia y prevención de lesiones, adaptado a las necesidades reales de todos los usuarios.
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