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Ana
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Stretching
Entrenadora, bailarina y danza terapeuta con 15 años de experiencia. Prácticas de autocuidado para incorporar buenos hábitos.
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Stretching
Modalidad de la clase
Sobre Ana
Soy bailarina, investigadora universitaria del movimiento y la corporalidad. Una apasionada por descubrir lo que puede un cuerpo.
Me interesa proponer prácticas de autocuidado que generen hábitos posibles de sostener en el tiempo y bienestar a largo plazo para disfrutar del movimiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Entrenamiento funcional adaptado a los intereses, deseos y objetivos de cada persona.
Abordaje de la corporalidad desde una perspectiva integral de la corporalidad:
Activación tenségrica por cadenas miofasciales
Estado de la atención amplificado para optimizar tu entrenamiento
Dinámicas personalizadas para disfrutar del movimiento
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Precios
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Tarifas por packs
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