Valentina - Entrenador personal - Getafe
1a clase gratis
Valentina - Entrenador personal - Getafe

Es el mejor de los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Valentina organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento Personal.

Valentina

Es el mejor de los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Valentina organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento Personal.

  • Tarifa $25047
  • Respuesta 10h
  • Alumnos

    Número de alumnos que Valentina ha acompañado desde que se unió a Superprof

    50+

    Número de alumnos que Valentina ha acompañado desde que se unió a Superprof

Valentina - Entrenador personal - Getafe
  • 5 (24 opiniones)

$25047/h

1a clase gratis

Contactá al profe

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Entrenamiento Personal
  • Musculación
  • Stretching
  • Cross training
  • Gimnasia prenatal

Entrenadora con 8 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

  • Entrenamiento Personal
  • Musculación
  • Stretching
  • Cross training
  • Gimnasia prenatal

Modalidad de la clase

Embajadora

Es lo máximo dentro de los profesores. Perfil de calidad, diploma validado, respuesta garantizada. Valentina organizará cuidadosamente tu primera clase Entrenamiento Personal.

Sobre Valentina

Entre mis ESTUDIOS figura el Técnico Superior en Enseñanza de Actividades Sociodeportivas, aparte de varios cursos de Entrenamiento personalizado y grupal, Entrenamiento funcional, Anatomía funcional y patrones de movimiento, y Entrenadora de halterofilia. En cuanto a mi EXPERIENCIA PROFESIONAL: he trabajado en varios centros de entrenamiento funcional, dirigiendo clases colectivas de crosstraining, endurance y gimnásticos, y realizando entrenamientos personales; también en salas de gimnasio planificando tablas personalizadas, monitoreando a los usuarios y dirigiendo clases colectivas; y, actualmente, desempeño mi trabajo de forma online planificando y dirigiendo entrenamientos personales y grupales. En lo personal, si solo pudiera elegir tres palabras para describirme, ¿que cuáles utilizaría? Las tengo claras :) 1) Enérgica, porque estoy siempre con las pilas cargadas. 2) Alegre, porque siempre voy con una sonrisa en la cara. 3) Responsable, porque para mí es una máxima el que las cosas salgan bien y me comprometo con ello.

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

En mis clases no sólo harás ejercicio, aprenderás a moverte y a sacar el máximo potencial a tu cuerpo, tomando en cuenta desde el primer momento tus objetivos, tu nivel de entrenamiento, tus necesidades y tus intereses. ¿Material necesario? Ropa deportiva/cómoda, un móvil/ordenador/tablet con cámara y batería a tope, y ¡muchas ganas! :) ¿Qué trabajaremos? Diferentes ejercicios dirigidos a mejorar las habilidades físicas en conjunto (cardio, fuerza, movilidad, coordinación...). Cada día será diferente, pero todo siguiendo un plan basado en ti. ¿Qué puedes esperar de mí? Puedes esperar a una persona que adora el deporte y la actividad física tanto como le gusta enseñar. Soy atenta con mis alumnos, me ocupo de planificar mi trabajo para que no les falte de nada y para que aprovechen al máximo mis servicios, y, además, me mantengo en un proceso de aprendizaje constante que me tenga al día de los conocimientos actuales que se tienen sobre el mundo del entrenamiento. Si todo lo anterior encaja mínimamente con lo que estás buscando, te garantizo que no te arrepentirás ;)

Ver más

Precios

Tarifa

  • $25047

Tarifas por packs

  • 5h: $120224
  • 10h: $217070

online

  • $25047/h

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Valentina les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 1h

Precisiones

El pago se realizará previo a la sesión de entrenamiento.

Saber más sobre Valentina

Saber más sobre Valentina

  • ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    ¡Ni me acuerdo! Empecé desde bien pequeñita a practicar actividades deportivas dentro y fuera del colegio, principalmente natación, gimnasia artística, kickingball, actividades dirigidas de gimnasio (aeróbics, principalmente) y bailes variados, aparte que siempre me gustó ir en bici con mis amigas del barrio. Cuando alcancé la mayoría de edad, me apunté por primera vez a un gimnasio y siempre iba a la salida del instituto. Desde entonces, y aunque cambiara de sitio o de actividad, ¡no he parado!
  • ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

    Me gusta muchísimo el levantamiento de peso libre (de hecho, llegué a competir en Halterofilia, concretamente), hacer ejercicios con la kettlebell y lo que actualmente se conoce como entrenamiento funcional, y en general disfruto mucho de actividades al aire libre como hacer senderismo o piragüismo. Me falta por descubrir más a fondo la escalada, apenas la he probado y ¡siempre me ha parecido divertidísima!
  • Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chándal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?.

    ¿Que qué me aporta hacer deporte? ¡Buah! Un chute de endorfinas sin límites, sensación de libertad, ganas de comerme el mundo, valentía... No puedo especificar una práctica específica porque de todas obtengo algo positivo, y no solamente por verme bien o estar sana, sino porque me hace sentir que estoy verdaderamente viva y que tengo todo lo necesario para enfrentarme al mundo.
  • ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?.

    Realmente no tengo "héroes/heroínas" ni eventos específicos que me hayan marcado en el deporte, y en general todas las historias me parecen inspiradoras a su manera. Para mí, lo más valioso de todo este proceso ha sido el haber entendido desde pequeñita que hacer actividades físicas o practicar deportes es positivo para nuestras vidas, y que realmente eso está al alcance de cualquiera que desee llevarlo a cabo, no he necesitado de medallas de oro ni de premios olímpicos para sentirme atraída por el mundo deportivo.
  • Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    Mi mayor récord hasta ahora ha sido ganar el Campeonato de Madrid de Halterofilia en la categoría -59kg, aunque no puedo dejar sin mencionar las competiciones de crossfit en las que participé y que salí muy contenta con los resultados. Participé en 4 competiciones en total, y llegué al podio en todas: tres de ellas en categoría individual (gané un tercer lugar, un primer lugar y en la última un segundo lugar) y en la última competición que me presenté fui por equipos, obteniendo un tercer lugar en el podio.
  • Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro).

    Bueno, la verdad es que a voz de pronto no se me ocurre ningún deportista en particular. Creo que optaría por alguno/a que se dedique al levantamiento de peso libre, y tras el entrenamiento, mis preguntas irían en torno a conocer lo que hay detrás del nivel élite, sus gustos, ilusiones, sueños... No busco descubrir secretos deportivos, sino a las personas.
  • ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    Principalmente, a través de conversaciones profundas, trazando acciones que fomenten la práctica deportiva adaptadas a la persona y con las que entablen un compromiso, y cada cierto tiempo realizando sesiones de feedback en los que valoramos los avances y en qué cosas haría falta dar un empujón. Aparte de entrenadora también soy psicóloga, he trabajado con diferentes tipos de personas, y se que muchas veces no es cuestión de motivar y ya, sino de tener un plan, darle sentido a la práctica, y crear un ambiente de confianza en el que la persona que está conmigo se sienta libre de ser él/ella mismo/a.
  • ¿Qué crees que te convierte en una super-deportista... y una Superprof?

    Creo que lo que me hace superdeportista es mi capacidad de mantener mi disciplina a lo largo del tiempo y la pasión que le pongo a lo que hago. Siempre me he considerado en "constante crecimiento y aprendizaje", y es así no por mi trabajo, sino porque deseo día a día obtener la mejor versión de mí misma y mejorar en las prácticas que hago para llegar a mis objetivos. Aunque no me considere alguien especial ni por encima de los demás, creo que estas mismas cualidades son las que me convierten en Superprof, porque no solamente lo vivo sino que también lo transmito, y procuro que todos/as mis estudiantes vivan su proceso con ilusión, pasión y disciplina, a su manera y bajo sus condiciones.
--
--

Profesores de Entrenamiento Personal similares

  • Francisco

    Buenos Aires & online

    5 (24 opiniones)
    • $12000/h
  • Lucas

    Buenos Aires & online

    5 (16 opiniones)
    • $18000/h
    • 1a clase gratis
  • Fernanda

    Río Ceballos & online

    5 (20 opiniones)
    • $9500/h
  • Alex Sotil

    & online

    5 (15 opiniones)
    • $20000/h
    • 1a clase gratis
  • Juan

    & online

    5 (12 opiniones)
    • $18000/h
  • Paolo

    Palermo & online

    5 (52 opiniones)
    • $8750/h
  • Luz

    Buenos Aires & online

    4.9 (37 opiniones)
    • $4500/h
  • Rodrigo

    Buenos Aires & online

    5 (13 opiniones)
    • $10000/h
    • 1a clase gratis
  • Karen

    Buenos Aires & online

    5 (15 opiniones)
    • $30/h
    • 1a clase gratis
  • Facundo

    Buenos Aires & online

    5 (12 opiniones)
    • $10000/h
    • 1a clase gratis
  • Agostina

    Buenos Aires & online

    5 (16 opiniones)
    • $5000/h
    • 1a clase gratis
  • Alan

    Adrogué & online

    5 (33 opiniones)
    • $40/h
    • 1a clase gratis
  • Federico

    Buenos Aires & online

    5 (30 opiniones)
    • $1/h
    • 1a clase gratis
  • Martin

    Buenos Aires & online

    5 (9 opiniones)
    • $25000/h
  • Sol

    Buenos Aires

    5 (10 opiniones)
    • $24000/h
  • Evelyn

    Belgrano & online

    5 (13 opiniones)
    • $35000/h
  • Flor

    Villa Crespo

    5 (33 opiniones)
    • $40/h
    • 1a clase gratis
  • Dario

    Ezeiza & online

    5 (7 opiniones)
    • $20000/h
    • 1a clase gratis
  • Facundo

    La Plata & online

    5 (7 opiniones)
    • $3750/h
    • 1a clase gratis
  • Isabella

    Buenos Aires & online

    5 (7 opiniones)
    • $9000/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de entrenamiento personal