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Agata
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia post parto
- TRX
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Entrenadora personal a domicilio y en grupos reducidos para mujeres y personas mayores, Pilates, mantenimiento, pre y postparto, perdida de peso.
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- Ponerse en forma
- Gimnasia post parto
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Modalidad de la clase
Sobre Agata
Entrenadora personal áutonoma con la experiencia de 11 años en clases colectivas, sala y entrenamientos personales.
· Personal Trainer (Real Federacion Española De Gimnasia)
· Licenciada en Ciencias De La Educacion Fisica (Varsovia)
· Estudios de Postgrado Facultad de Rehabilitacion (Varsovia)
· El diploma de Pilates post parto y Actividades de natacion para embarazadas (matronatación); Ejercicios/ aquafitness para embarazadas y mayores (Valgo, Orthos, Varsovia)
. Pilates máquinas
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
- Polaco
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Polaco
Mi oferta dirigo a todas aquellas mujeres que desean ponerse en forma y mantenerla, embarazadas de 3 a 8 mes, que desean estar en forma durante y después del embarazo.
Para hacer que el entrenamiento sea lo más variado, interesante y eficiente posible, dispongo de material muy amplio: pelotas de varios tamaños y pesos, gomas, barras, mancuernas,trx, bosu colchonetas, aros, y otros. Las sesiones se organizan en el domicilio de la clienta, en parques, en gimnasios y piscinas utilizando las técnicas y métodos apropiados a sus objetivos, estado físico y recomendaciones médicas.
Primera sesión, composición del cuerpo y valoración física sin compromiso alguno.
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Precios
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Tarifas por packs
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