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Cari
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Entrenadora Personal online y a domicilio. Preparadora Física: Polícia Nacional y Local, Mossos d'Esquadra y Bombero. Atleta Olímpica en 2016. Más de 15 años de experiencia en el mundo del Alto Rend
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Modalidad de la clase
Sobre Cari
Más de 15 años en el alto rendimiento. Ex integrante en la Selección Española de Atletismo.
12 veces Campeona de España absoluta.
9 años en el F.C Barcelona de Atletsimo.
Internacional. Juegos Olímpicos, Mundial y Europeos.
Graduada en Grado de Ed.Primaria especialista en ED.Física.
Máster en Educación y Tics.
Entrenadora personal y Preparadora Física. Técnica Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
Entrenadora de Atletismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Filosofía: "Trust The Process".
Siempre fue mi aliado para alcarcar mis objetivos.
Es hora de cambiar tus hábitos y rutinas para romper los límites.
1. Cuestionario inicial. Valoración de tu tu estado físico, patologías musculares, articulares o crónicas y definición de tus objetivos.
2. Diseño de un plan personalizado y enfocado a tus objetivos. Con adaptaciones regulares en función de tu estado físico-psíquico diario.
3. Seguimiento y Feedbacks contínuos. Nos ayudarán a poder adaptar y ajustar todo tipo de ejercicios a tu estado físico.
4. Seguridad. Entrenamientos graduales y progresivos, prevención de lesiones y seguimiento de la técnica de ejecución.
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Precisiones
Entrenamientos:
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