Casandra - Entrenador personal - Madrid
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Casandra

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  • Entrenamiento Personal
  • Fitness

Entrenadora personal titulada en Madrid: valoración inicial, plan a tu medida y seguimiento continuo, sea cual sea tu objetivo o tu nivel

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Modalidad de la clase

Sobre Casandra

Soy Casandra, entrenadora personal en Madrid, titulada en Acondicionamiento Físico.

Vengo de Perú, donde trabajaba en marketing y redes sociales. Hace cuatro años me mudé a España y ese cambio lo transformó todo: me dio la oportunidad de empezar de nuevo y dedicarme a lo que de verdad me mueve. Me formé como entrenadora y hoy me dedico al 100 % al fitness, tanto en entrenamiento personal como en clases colectivas.

Entreno desde siempre, pero durante mucho tiempo lo hice sin conciencia y con objetivos muy distintos a los de hoy. Con los años entendí que el ejercicio es mucho más que estética: es una forma de cuidarte, de sentirte bien y de conocerte. Por eso lo enfoco sobre todo al bienestar, con un acompañamiento cercano y mucha motivación, para que entrenar deje de ser una obligación y se convierta en un hábito que forme parte de tu vida.

Trabajo como entrenadora desde hace dos años y me encanta ver el progreso de cada persona y ser parte de su camino de cambio. Yo también empecé desde otro lugar, así que sé lo importante que es sentirse acompañada.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

Trabajo sobre todo con mujeres que quieren ganar fuerza, mejorar su composición corporal y sentirse seguras entrenando, entendiendo lo que hacen y sin lesionarse.

Tu primera sesión, de 1 hora, es gratuita. Incluye una valoración de tu condición física y una entrevista para conocerte: tus objetivos, tus motivaciones y desde dónde empiezas.

En este proceso encontrarás:

Valoración inicial completa
Programación personalizada y progresiva, adaptada a tus objetivos
Corrección técnica constante, con atención a postura y respiración
Seguimiento y ajustes según tu evolución

Así son las sesiones: calentamiento, entrenamiento adaptado a ti, trabajo principal y vuelta a la calma con estiramientos. Todo en un proceso amable, responsable y sin juicios.

Tarifas y bonos: la tarifa es por hora de entrenamiento. Si quieres entrenar más de una vez por semana, tengo bonos de sesiones con precio especial. Ofrezco clases compartidas en pareja o en grupos reducidos, ideales para entrenar con una amiga, tu pareja o familiares.

Modalidades: presencial (a domicilio o en gimnasio) y online.

Además de entrenamiento personal, imparto clases colectivas de fuerza, pilates, funcional, estiramientos y movilidad.

Escríbeme y buscamos juntas el mejor plan para ti.

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Precios

Tarifa

  • $42567

Tarifas por packs

  • 5h: $212835
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La primera clase de muestra con Casandra les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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