Entrenamiento Corporal / Estiramiento. Enfocado al trabajo consciente sobre la colocación postural, el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad.

Tomo clases con Vicky desde hace 4 años. Y no solo mejoré muchos aspectos fisicos (postura, elongación, respiración, gané tonicidad y musculatura) si no que tambien encontré un espacio de calma en la vorágine cotidiana.
Vicky explica los ejercicios con mucha claridad para que puedas saber que es lo que estas trabajando y te corrige posturas evitando que te lastimes o uses mal la fuerza.
Super recomiendo!

Tomo clases con Vicky hace 2 años. Empecé por la pandemia y nunca más dejé de practicar con ella.
Arma las clases adaptadas a las necesidades - dolores y/o problemas corporales, que tengas durante esa semana...permitiendo que las rutinas no sean algo estructurado y ayudando a calmar algún dolor puntual o contractura.
Siempre está dispuesta a ayudarte y mejorar tus días :)
La mega recomiendo!

Hace años que tomo clases con Virginia, a mi me cuesta mucho encarar la actividad física y encontré en ella alguien con mucha paciencia, ojo para amoldar las clases a mis posibilidad y con una escucha increíble. 100% recomendable

Virginia es una gran profesora.
Disfrute mucho de sus clases. Es muy buena y gran profesional. Siempre dispuesta para explicar los movimientos, ejercicios y siempre muy atenta a las dudas, inquietudes y consultas que podamos tener. Sigue muy de cerca e individualmente cada detalle de los alumnos y alumnos. La recomiendo 100%.