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Jairo
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Entrenamiento a domicilio o en gimnasio, con equipo o peso del cuerpo, baja de peso, aumento de peso, aumento de fuerza sin subir de peso, bajar % de grasa, tonificación, potencia y pliometria.
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Modalidad de la clase
Sobre Jairo
Soy prof. En educacion física de base, especialista en fuerza, potencia y pliometria, experiencia adquirida en gimnasios con equipos o peso del cuerpo, 20 años de experiencia, en 2015 me especialice en quiroterapia deportiva y en evitar lesiones por practica deportiva, especialista en baja del % de grasa, musculacion, fuerza, potencia y pliometria, controles mensuales de sus avances al objetivo que deseas alcanzar, adultos y tercera edad!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Evaluación de su condición actual, control mensual de sus avances, monitoreo de su frecuencia cardíaca, se siente el cambio desde su primera sesión, no necesitas sufrir o sentir dolor para lograr tus objetivos, orientación en la cantidad de kilocalorías y macronutrientes necesarios para alcanzar en el mínimo de tiempo tu objetivo, 20 años de experiencia!
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