1a clase gratis
El perfil de Juan Carlos y sus datos de contacto han sido verificados por nuestro equipo
Juan Carlos
- Tarifa $21490
- Respuesta 1h
$21490/h
Contactá al profe
1a clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Ponerse en forma
Entrenamiento personal con enfoque en fisioterapia: mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Ponerse en forma
Modalidad de la clase
Sobre Juan Carlos
Soy entrenador personal con formación y enfoque en fisioterapia. Ayudo a las personas a mejorar su condición física cuidando la salud de sus articulaciones, músculos y movimientos.
Mi formación me permite ir más allá de una rutina convencional, teniendo en cuenta la postura, la movilidad, la técnica, los antecedentes de lesiones y cualquier molestia durante el ejercicio.
Trabajo con personas que desean empezar a entrenar, recuperar su condición física, ganar fuerza, mejorar su movilidad o volver al ejercicio de forma segura.
Ofrezco un acompañamiento cercano, profesional y totalmente personalizado para que entrenes con seguridad, confianza y objetivos claros. No solo te ayudo a mejorar tu rendimiento físico, sino también a prevenir lesiones y crear hábitos duraderos que te permitan mantener los resultados en el tiempo.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis clases están enfocadas en mejorar tu fuerza, movilidad, resistencia y condición física mediante un programa completamente adaptado a tus necesidades, capacidades y objetivos.
Antes de comenzar, realizamos una valoración inicial para conocer tu nivel actual, antecedentes de lesiones, posibles molestias, movilidad, experiencia previa y metas. Con esta información diseño un plan de entrenamiento personalizado, seguro y progresivo.
Durante las sesiones podemos trabajar:
• Entrenamiento de fuerza y ganancia de masa muscular.
• Pérdida de grasa y mejora de la condición física.
• Movilidad, flexibilidad y estabilidad.
• Corrección de la técnica de los ejercicios.
• Prevención de lesiones.
• Regreso progresivo al ejercicio después de una lesión o periodo de inactividad.
• Preparación física general o deportiva.
Cada ejercicio se adapta a tu nivel. No necesitas experiencia previa, ya que avanzaremos de manera gradual, cuidando la técnica y la calidad del movimiento.
Ver más
Precios
Tarifa
- $21490
Tarifas por packs
- 5h: $107450
- 10h: $214900
online
- $21490/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Juan Carlos les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento Personal similares
Francisco
Buenos Aires & online
- $15000/h
Fernanda
Río Ceballos & online
- $13000/h
- 1a clase gratis
Lucas
Buenos Aires & online
- $25000/h
- 1a clase gratis
Alex Sotil
& online
- $20000/h
- 1a clase gratis
Agostina
Buenos Aires & online
- $8500/h
- 1a clase gratis
Juan
Buenos Aires & online
- $18000/h
Luz
Buenos Aires & online
- $10000/h
Paolo
Buenos Aires & online
- $26875/h
Abril
Buenos Aires & online
- $30000/h
Rodrigo
Buenos Aires & online
- $20000/h
- 1a clase gratis
Facundo
Buenos Aires & online
- $10000/h
- 1a clase gratis
Karen
Buenos Aires & online
- $35/h
- 1a clase gratis
Federico
Buenos Aires & online
- $1/h
Martin
Buenos Aires & online
- $34000/h
Ana
San Juan & online
- $20000/h
- 1a clase gratis
Facundo
La Plata & online
- $3750/h
- 1a clase gratis
Antonella
San Rafael & online
- $17600/h
- 1a clase gratis
Alan
Adrogué & online
- $40/h
- 1a clase gratis
Dario
Ezeiza & online
- $10000/h
- 1a clase gratis
Agustin
Ramos Mejía & online
- $200/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
