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Es el mejor de los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Rubén organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento Personal.
Rubén
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Número de alumnos que Rubén ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
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ENTRENAMIENTO PERSONAL especializado en la mejora de la CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD | Lic. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
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Modalidad de la clase
Embajador
Es lo máximo dentro de los profesores. Perfil de calidad, diploma validado, respuesta garantizada. Rubén organizará cuidadosamente tu primera clase Entrenamiento Personal.
Sobre Rubén
Como graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, utilizo la última evidencia científica para diseñar entrenamientos personalizados que maximizan beneficios y minimizan riesgos.
Desde 2021, he tenido el privilegio de guiar a personas de 28 a 96 años, principalmente dividido en 2 grupos:
- Personas Mayores +65 años: Recuperar la autonomía mediante el aumento de la fuerza muscular, equilibrio, reducir el riesgo de caídas y estimulación cognitiva. Realizando entrenamiento multicomponente. (Patologías Cardíacas, Osteoporosis, Artrosis, Fragilidad y Posturas anteriorizadas)
- Adultos Jóvenes: Pérdida de grasa, mejora de la condición física y corrección de postura anteriorizada, realizando entrenamiento de fuerza + aeróbico. (Embarazadas, Dolores lumbares y Sedentarismo)
Además, mi formación incluye especialización en Street Workout y Calistenia, entrenamiento de fútbol UEFA C y optimización del rendimiento físico a través de la fuerza. Esto me permite ofrecerte una experiencia de entrenamiento diversa y enriquecedora.
No esperes más para comenzar tu transformación. Reserva tu clase hoy y descubre cómo podemos alcanzar tus objetivos juntos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Para empezar, siempre me gusta realizar una entrevista inicial, para conocer el historial deportivo, clínico y los objetivos de cada persona, para poder individualizar en las sesiones de entrenamiento.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 1 hora. Tras realizar un calentamiento inicial, comenzaremos con el bloque principal, en el que trabajaremos de forma específica sobre los objetivos establecidos en la entrevista inicial.
En función de las características y necesidades de cada persona, iremos adaptando y progresando el entrenamiento de manera individualizada, aumentando gradualmente tanto el volumen como la intensidad, siguiendo unas pautas para maximizar el rendimiento.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Rubén.
5 (11 opiniones)
¡Genial! Rubén es un profesor excelente ,un 10 sobre 10,me ayuda, me apoya siempre ,como profesor mis logros los celebra como si fueran suyos ,sus clases son muy amenas, personalmente estoy muy agusto con el ,se me quitan todos los complejos .Yo lo recomiendo a todo el mundo para mí es el mejor
- Raquel siempre tiene ganas de entrenar y con la mejor actitud a pesar de hacer ejercicios técnicamente más complejos. Siempre está dispuesta a dar el máximo esfuerzo, algo que hace que el entrenamiento se pase volando y haya buen ambienteRespuesta de Rubén :
¡Genial! Gracias Rubén, contigo todo es fácil. Siempre dispuesto a ayudar y a levantar el ánimo. Un 10 como entrenador.
- Juan siempre tiene con ganas de entrenar y buena actitud a pesar de hacer ejercicios técnicamente más complejos. Siempre está dispuesto a dar el máximo esfuerzo, algo que hace que el entrenamiento se pase volando y haya buen ambienteRespuesta de Rubén :
¡Genial! Ruben es una entrenador muy profesional. Se prepara bien las sesiones y es exigente y a la vez paciente. Sabe motivar de forma posotiva. En lo personal es muy puntual y muy educado. Lo recomiendo al 100%.
- Siempre con ganas de entrenar y buena actitud a pesar de hacer ejercicios técnicamente más complejos. Siempre está dispuesto a dar el máximo esfuerzo, algo que hace que el entrenamiento se pase volando y haya buen ambienteRespuesta de Rubén :
¡Genial! Rubén es un entrenador estupendo, súper profesional, con una actitud estupenda que ha hecho que mi madre esté motivada a hacer ejercicio, y eso era muy difícil. Muy recomendable
- María siempre tiene buena actitud a pesar de hacer ejercicios técnicamente más complejos. Siempre está dispuesta a dar el máximo esfuerzo, algo que hace que el entrenamiento se pase volando y haya el mejor ambiente para mejorarRespuesta de Rubén :
¡Genial! Rubén claramente ha sabido adaptarse a nuestras necesidades y condiciones físicas y su trato no puede ser más agradable y cercano. Llevamos mi marido y yo, un mes con él y nos trabaja fuerza, equilibrio movilidad, etc., y ya empezamos a notar la mejoría.
¡Genial! Rubén es un entrenador que se nota que sabe lo que hace, se adapta a las necesidades, y te apoya con lo que necesites. Muy recomendable!
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
5
Rubén hace milagros, tenía a mi madre fatal, con un andador, sin equilibrio ni fuerza, deprimida por su situación física, y en cuatro meses parece otra, ha recuperado equilibrio, ha dejado el andador, ha recuperado fuerzas, ha bajado peso...Rubén ha hecho un gran trabajo, es cumplidor y cariñoso, lo recomiendo 100%
Recomiendo 100% a Rubén, es un encanto y se adapta a cada persona explicando qué hacer y para qué. Sin duda lo recomiendo.
Gracias, Rubén.Es una persona muy amable y cercana, a disposición de lo que necesites en los entrenamientos.
Me gusta porque prefiere que se hagan las cosas bien aunque cueste más tiempo, a que se hagan rápido y mal.Conseguí cambiar mi físico y mis hábitos con tu ayuda, la forma de entrenar hace que además de mejorar, sea entretenido y te motive a entrenar más
Rubén es un entrenador excepcional, se nota que le gusta ayudar a los demás y sin duda es una motivación extra
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Precios
Tarifa
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Tarifas por packs
- 5h: $213285
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La primera clase de muestra con Rubén les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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Asesoramiento Online con rutina personalizada + Sesión Online mensual: 80 €
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