Jeffrey - Entrenador personal - Valledupar
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Jeffrey

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Jeffrey - Entrenador personal - Valledupar

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Entrenamiento virtual para todas las edades enfocado en el Cross Training y uso del peso propio

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Modalidad de la clase

Sobre Jeffrey

Soy Ingeniero civil y Cross Traininger, llevo algunos años practicando esta disciplina, también he practicado ciclismo, running, entre otros deportes. Comencé mi preparación desde 2018, y debido a la pandemia comencé un programa para poder enseñar a otros.
Mi idea de ejercicio no es sobreesforzarte sino, buscar un cambio progresivo en tus actitudes y aptitudes de forma que puedas desenvolverte de mejor forma en las actividades de tu día a día.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Inglés

Español

Me gusta instruir a las personas desde un enfoque práctico es decir, a medida que aprenden algún movimiento/ejercicio o grupo de ellos intentar fortalecer los músculos mediante las repeticiones constantes y el conocimiento claro y precio del cuerpo del atleta. La idea es realizar una programación semanal enfocada en los objetivos trazados entre atleta y entrenador y, realizar una sesión semanal para ver evoluciones y dificultades.

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Precios

Tarifa

  • $13295

Tarifas por packs

  • 5h: $53181
  • 10h: $88634

online

  • $11079/h

desplazamientos

  • + $10000

Precisiones

De forma virtual debido a que, el paquete es mensual se cobraría una base de $150.000 y cada sesión virtual 25000/hora.

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