1a clase gratis
El perfil de Alejandro y sus datos de contacto han sido verificados por nuestro equipo
Alejandro
- Tarifa $10000
- Respuesta 3h
-
Alumnos2
Número de alumnos que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof
$10000/h
Contactá al profe
1a clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Calistenia
#Entrenamientos basados en la gimnasia funcional, musculación, recomposición corporal, incorporación de hábitos saludables.
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Calistenia
Modalidad de la clase
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde San Miguel de Tucumán
Recomendado
Alejandro un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Alejandro
Hola! Soy Ale Lizarraga, personal trainer y próximamente, profe de ed. Física, pero por sobretodo, un apasionado de la actividad física y el entrenamiento dirigido a personas como "vos y como yo" que ven en la distintas formas de entrenamientos un estilo de vida saludable e integral al ser humano.
Te ofrezco un seguimiento personalizado de tu entreno, como así también las indicaciones necesarias de acuerdo a tu nivel fisico para que te adaptes y sostengas este hábito saludable tan necesario como benéfico.
Espero tu llamado!!!
Puedo ayudarte!!!
Te lo aseguro!!!
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
La clase que te ofrezco consiste en una entrada en calor gral y especifica, seguida de una parte central donde estableceremos un circuito de trabajo de principio a fin, compuesto de estaciones que estarán marcados por ejercicios funcionales y de musculación que darán protagonismo a los distintos grupos musculares del cuerpo; Luego y finalizando, tendremos un tiempo de vuelta a la calma, en el cual buscaremos bajar pulsaciones y relajar para devolver un estado normal a los grupos musculares puestos en movimiento. Además en esta parte aprovecharemos para crear un Feedback sobre lo que hicimos en la clase.
El método de trabajo que utilizo para estos casos se basa en abarcar de manera integral al cuerpo ( fullbody) para luego avanzar de una forma más analítica o de aislamiento muscular con el correr del tiempo y la adaptación al entrenamiento.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Compromiso, trabajo y disposición son características de adolfo . Gran profesor que ayuda a sacar lo mejor de uno
Lo recomiendo,logre el cambio fisico que queria. Alto profe
Excelente persona y profesional! Tiene mucho conocimiento sobre el deporte en general. Lo recomiendo me ayudó bastante con lo físico y personal !
Fui su alumna hace unos meses le doy gracias por ayudarme a mejorar mi entrenamiento ,le estaré siempre agradecida y próximamente estaré de nuevo con UD para retomar las clases.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $10000
Tarifas por packs
- 5h: $50000
- 10h: $100000
online
- $10000/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Alejandro les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Precisiones
pack de 12 hs x mes: $100000 pesos argentinos
pack de 16 hs x mes: $140000 pesos "
pack de 20 hs x mes: $180000pesos "
Profesores de Entrenamiento Personal similares
Thomas
San Miguel de Tucumán & online
- $5000/h
- 1a clase gratis
Sofía
San Miguel de Tucumán & online
- $19500/h
- 1a clase gratis
Camila
San Miguel de Tucumán & online
- $12000/h
- 1a clase gratis
Fernando
San Miguel de Tucumán & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Augusto
San Miguel de Tucumán & online
- $1990/h
- 1a clase gratis
Santiago Miguel Fabián
San Miguel de Tucumán & online
- $14000/h
- 1a clase gratis
Augusto
San Miguel de Tucumán & online
- $12500/h
- 1a clase gratis
Melania
San Miguel de Tucumán & online
- $20000/h
- 1a clase gratis
Virginia
San Miguel de Tucumán & online
- $12000/h
- 1a clase gratis
Silvia
San Miguel de Tucumán & online
- $5000/h
- 1a clase gratis
Ignacio
San Miguel de Tucumán & online
- $5000/h
- 1a clase gratis
Marcela
San Miguel de Tucumán & online
- $10000/h
- 1a clase gratis
Federico
San Miguel de Tucumán & online
- $8000/h
- 1a clase gratis
Delfina
San Miguel de Tucumán
- $6000/h
- 1a clase gratis
María Florencia
San Miguel de Tucumán & online
- $4000/h
- 1a clase gratis
Yoselin
San Miguel de Tucumán & online
- $1990/h
- 1a clase gratis
Fatima
San Miguel de Tucumán & online
- $20000/h
- 1a clase gratis
Victor Martin
San Miguel de Tucumán & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Bruno
San Miguel de Tucumán & online
- $20000/h
- 1a clase gratis
Juan Carlos
San Miguel de Tucumán & online
- $1990/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
