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María Isabel
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- Gimnasia
- Stretching
Estimulación física para obtener flexibilidad rápida sin dolor simplemente con preparación, estiramientos y acondicionamiento físico
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Modalidad de la clase
Sobre María Isabel
Actualmente soy porrista profesional, fui clavadista y gimnasta. He representado a mi país varias veces, sin embargo, nunca fui una persona flexible hasta que hallé ejercicios de acuerdo a mi cuerpo y mi complexión física para poder tener un split sin dolor en menos de 3 meses. Al ser gimnasta y clavadista requería mucha flexibilidad pero al no entrenar 1 semana a veces perdía esa flexibilidad, sin embargo con estos ejercicios no pierdes la flexibilidad a menos que lo dejes por un largo largo tiempo. Actualmente doy clases de flexibilidad en el lugar en el que entreno y las niñas y niños han visto cambios en meses no solo con su flexibilidad sino también con sus habilidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Me gusta enseñar desde el acondicionamiento físico para poder así calentar los músculos y solo así acostumbrarlos para después estirarlos sin embargo, me gusta trabajar en zonas especificas cada día para así estimular los músculos ye me le estiramiento no haya dolor alguno.
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Precios
Tarifa
- $16383
Tarifas por packs
- 5h: $81915
- 10h: $163830
online
- $16383/h
Precisiones
Se verán estiramientos funcionales un específicos de acuerdo al cuerpo, rendimiento físico y a la edad.
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