Cristian Andrés
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Sobre Cristian Andrés
Soy entrenador de porrismo, también soy profesor en una academia de Pole Dance, soy estudiante de licenciatura en educación física de 9no semestre de la universidad pedagógica nacional.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi método usualmente es llevar a mis estudiantes a los aprendizajes por medio de procesos, hacer uso de pre deportivos, adquisición de habilidades básicas motrices, fortalecimiento, todo esto con el fin de prevenir lesiones y aprender el gesto de forma técnica, en una clase realizo movilidad articular, calentamiento, fortalecimko, estiramiento, parte central y finalmente estiramiento final.
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