Raquel

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Fisioterapeuta e instructora de yoga imparte clases de yoga terapéutico adaptadas a ti

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Sobre Raquel

Me llamo Raquel y me encanta ayudar a otras personas a encontrar el camino de regreso a su centro. En el yoga descubrí el complemento perfecto para mis sesiones de fisioterapia, ya que a través de esta práctica conseguí comprender la relación que existe entre el cuerpo, la mente y el espíritu. En estas sesiones aúno todo cuanto he aprendido en mi camino de autosanación y de acompañamiento a otras personas que también necesitaron una luz en algún momento del camino. Yoga, meditación, coaching, psicoaromaterapia, automasaje, oráculos o un té caliente y una buena conversación tienen cabida en estos encuentros.

Acerca de la clase

El yoga terapéutico es la opción ideal para todas aquellas personas que necesitan un bálsamo.

Este bálsamo puede ser físico, en forma de prácticas suaves, orientadas a mantener tu cuerpo mientras te recuperas de una lesión, o incluso enfocadas a aliviar la misma.

Pero este bálsamo también puede ser emocional. Las prácticas de yoga terapéutico son tan versátiles que pueden ayudarte a reducir tus niveles de estrés, a sanar tu corazón herido o a recuperar tu poder personal.

Aquí desarrollaremos el yoga en su esencia más pura.
A veces desde la práctica física, a veces desde la respiración, la meditación e incluso herramientas más sutiles como el trabajo energético, los aceites esenciales, oráculos o simplemente una conversación. Pon el yoga al servicio de tu sanación y observa todo lo que puede hacer por ti.

Si necesitas más información o te interesa esta propuestas, escríbeme un mensaje y te atenderé encantada.

IMPORTANTE:
Se ofrece una sesión de prueba de 45 minutos.
En ella realizaremos una entrevista inicial donde poder conocernos. Descubrir tus necesidades básicas y objetivos puede ayudarnos a buscar el tipo de práctica que mejor se adapte a tu momento actual. Si es necesario, tomaremos nota también de tus patologías previas para poder diseñar un programa de trabajo personalizado y específico.
Después realizaremos una clase de unos 30 minutos (según el tiempo que sobre de la entrevista) donde podrás comprobar si mi metodología, mi voz y mi energía se corresponden con lo que andas buscando.

Si contratas un pack de 5 clases, disfrutarás de un mes de acceso gratis a mi escuela online, con más de 80 videos para practicar cuando tú elijas.

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Artista visual (una) y docente especializada en arteterapia ofrece clases personalizadas para explorar y sanar a través del arte!

Mejora tus niveles de ansiedad con una practica de meditacion. para empezar desde cero y adaptandonos a tus posibilidades. soy instructora de yoga con mas de 19 años de experiencia. utilizo cuencos ti

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Si tu mente no para, aprendé a relajarte y volver a tu calma

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