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Hugo
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Graduado en acondicionamiento físico (AFI) experiencia en entrenamientos de 5 años de musculación
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Sobre Hugo
Soy Hugo Serrano Alba y me encantaría poder demostrarles mis conocimientos sobre el mundo del fitness. Ya que es un deporte bastante bonito y se puede sacar mucho potencial de él y con mi enseñanza podéis mejorar tanto físicamente como personalmente.
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Pues les explicaré una metodología guiada y constante de cómo hacer los diferentes ejercicios de musculación. Cómo hacer para prevenir lesiones, consejos de cómo tener una buena forma física como por ejemplo (combinar cardio y ejercicios de musculación) para atletas...
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