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Rafa
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- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Cross training
Graduado en actividades físicas y deportivas, así como cursos adicionales de musculación y entrenador de crosstraining
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- Cross training
Modalidad de la clase
Sobre Rafa
Titulado en Actividades Físicas y Deportivas y con un gran bagaje a nivel laboral en el mundo del deporte y las oposiciones.
Hace años me preparé a mí mismo para ingresar en el cuerpo de Policía, así como llevo muchos años ayudando a opositores que logren el mismo sueño que yo.
Soy una persona apasionada del deporte y que lleva un estilo de vida sana. No vendo milagros, solo inculco valores de esfuerzo y sacrificio.
Para mí lo más importante es la actitud, ya que confío fielmente en que con actitud se consigue todo.
Si quieres ser Policía, confía en ti y en mí y vamos a por esa plaza.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Conseguimos mediante el movimiento y el entrenamiento estar en forma, así como cumplir el objetivo de aprobar las pruebas físicas de cualquier oposición o examen. Trabajamos todas las capacidades, con todos los niveles, siempre intentando ser dinámico, flexible y adaptando todo lo posible para que el entrenamiento sea el momento en el que una persona lo pasa bien y disfruta.
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Precios
Tarifa
- $32814
Tarifas por packs
- 5h: $131257
- 10h: $213292
online
- $32814/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Rafa les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Precisiones
Trabajamos según las pruebas físicas que cada persona necesite, desde gente que solo quiere perfeccionar una prueba como la persona que necesite indicaciones de todas.
La programación consta de 4 semanas, con un test inicial de valoración y test de las diferentes pruebas cada 4 semanas.
En la programación se incluye 3 días de fuerza, con ejercicios específicos de cada prueba, 3 días de carrera y diferentes vídeos donde verás ejercicios de técnica de los movimientos, movilidad, estiramientos, etc.
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