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Laura
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Gimnasia aeróbica
- Pilates
Graduado en instructorados de gimnasia y pilates. Conocimiento en anatomía y clases para mayores
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Modalidad de la clase
-
En casa de Laura : Santa Fe de la Vera Cruz
-
Sobre Laura
Soy profesora especializada en pilates y movimiento consciente.
Mis clases integran fuerza, movilidad y control corporal adaptadas a cada persona. Trabajo con mujeres mayores de 40 años y en procesos de rehabilitación, ayudando a mejorar la postura, prevenir lesiones y desarrollar bienestar físico y equilibrio corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis técnicas de trabajo son métodos que integran fuerza, movilidad, control postural y respiración.
Las clases se desarrollan de forma progresiva.
El método que utilizo combina pilates con herramientas de entrenamiento funcional y corporal.
Está dirigido a personas de todas las edades que quieran mejorar su estado físico.
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Precios
Tarifa
- $20000
Tarifas por packs
- 5h: $100000
- 10h: $200000
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