Guía de musculación y fitness basada en experiencia personal, no solo teoría.

Lucila no es como los demás que te dan una rutina y si bien te ayudan no te obligan a más, ella insiste para sacar tu máximo esfuerzo, hace que veas que podes de verdad, que respetes técnicas, que progreses poco a poco el peso, sabe bien que ejercicios hacer para hipertrofiar, no boludea y te ayuda a lograr un GRAN cambio físico, genia 100%

Me parece que Lucila es una profesora que vale la pena ya que yo misma, su hermana, no solo presencie su gran cambio físico que fue demasiado, sino que me ayudó a mí a cambiar mi cuerpo, algo siempre de explicar , pasé demasiado 35kg en hiptrusth a 105kg en el tiempo que entrene con ella, me enseñó mucho, y sobre todo a dar el máximo en mis entrenamientos, cuando yo no tenía ganas ella me impulsaba y me hacía ver que el miedo estaba en mi cabeza, me hizo superarme, antes no me salía hacer mi una sentadilla con barra por miedo y por mala técnica, de a poco fuimos mejorando y le fui metuebdo mas peso dentro de lo q he me salía para no perjudicar la técnica, por que es muy técnica ella