Esteban - Entrenador personal - Bogotá
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Esteban

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Habitos saludables, Fitness y Danza. Un entrenamiento integro y completo en el sector de Bogotá.

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Modalidad de la clase

Sobre Esteban

Soy bailarín profesional y entrenador físico. Me he especializado en el trabajo funcional, enfocandome en desarrollo y fortalecimiento del Core y abdomen. Conectandolo con disciplinas alternas del cuidado del cuerpo como el Pilates y la danza. Propongo un trabajo efectivo para obtener los objetivos y cumplir con las necesidades que cada persona busca en su entrenamiento. A la par, es fundamental el cuidado de la alimentacion, los habitos saludabes y la calidad de vida.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

Mi metodología esta fundamentada en un amplio conjunto de ejercicios para la salud, provenientes del entrenamiento Funcional. Partiendo del uso de cargar externas y otros elementos acordes a las tendencias actuales. Esto es fundamnetal a la hora de desarrollar la fuerza, la potencia, la resistencia y la velocidad dentro de las cualidades fisicas que requieren los cuerpos.

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