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Diego
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Sobre Diego
Educador físico con formación en Colombia, España, Argentina y EE. UU. Especializado en biomecánica, fisiología y entrenamiento para poblaciones especiales. Diseño planes individualizados con enfoque en análisis, ejecución y corrección técnica, basados en evidencia, experiencia profesional y respeto por la salud y singularidad de cada persona.
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Acerca de la clase
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Soy educador físico con experiencia en la atención personalizada de clientes en modalidad presencial y online. Me especializo en la corrección y enseñanza de tu entrenamiento; diseño programas de entrenamiento individualizados, priorizando la condición física, el historial de lesiones, el nivel de experiencia y cualquier molestia específica de cada persona. Mi enfoque se basa en una evaluación continua mediante el registro de progresos en fuerza, medidas corporales y movilidad, lo que permite adaptar el plan de manera precisa para lograr resultados seguros y sostenibles.
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La verdad, llegué hecho leña, todo me dolía. Con Diego no fue la típica rutina genérica, el mae me puso atención de verdad. Ahora entreno tranquilo, sin andar jodido, y hasta me está empezando a gustar moverme otra vez.
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