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Barbara
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- Entrenamiento Personal
- Fitness
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- Gimnasia aeróbica
Hola, soy preparadora fisica, fomento la vida fitness, la buena calidad de vida y comer sano, realizo entrenamientos de fuerza y aerobivo para mejorar la condición de salud de mis alunos.
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Modalidad de la clase
Sobre Barbara
Quiero entregarconocimiento util para evitar todo tipo de lesiones corrigiendo tecnicas, mejorando la respiración al entrenar y del porque se deben hacer un seguimiento de la evolución de los ejercicios, tambien tomando en cuenta si tuvo algun tipo de lesion previa o saber de su rutina diaria.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
las clases de entrenamiento que realizaremos consta de 1 hora cronologica donde trabajaremos tanto la fuerza como el cardio, para asi tener mejores adaptaciones anatomicas siempre tomando en cuenta la periodizacion de entrenamiento en el que nos encontremos, es importante el dialogo y ver si el alumno esta recien empezando o si ya cuenta con un entrenamiento previo.
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Precios
Tarifa
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Tarifas por packs
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La primera clase de muestra con Barbara les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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