LUCERO - Profesor ponerse en forma - Toluca de Lerdo
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LUCERO

  • Tarifa $24431
  • Respuesta 1h
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LUCERO - Profesor ponerse en forma - Toluca de Lerdo

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  • Ponerse en forma
  • Pilates

Instructora Certificada por la NPCP , con 10 años de experiencia dando clases presenciales y online. Te llevo paso a paso para que tu clase sea efectiva.

  • Ponerse en forma
  • Pilates

Modalidad de la clase

Sobre LUCERO

Pilates es un método de acondicionamiento físico muy completo que trabaja con el peso de tu propio cuerpo y es para todos, he trabajado con adultos y de la 3a edad, algunos de los resultados que obtienen son: desaparecen los dolores, mejora su equilibrio, desarrollan la coordinación y concentración, tonifican su cuerpo y mejoran su elasticidad y su postura.

Ten la confianza de que te guiaré para que puedas obtener los resultados que deseas, y si cuentas con aparatos o accesorios podemos utilizarlos. Cada clase es distinta con mucha variedad de ejercicios para que la sientas dinámica.

Con mucho gusto podré darte clases online, o si eres de Toluca, Zinacantepec, Lerma o Metepec, también puedo ir a domicilio. Será un placer acompañarte y ayudarte a mejorar tus capacidades físicas.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

El pilates es muy personalizado por lo que te llevo paso a paso en tu entrenamiento.

Durante la clase se trabajará todo el cuerpo para que fortalezcas tu cuerpo y potencialices tus demás capacidades, recuerda que el pilates mejora tu movilidad y elasticidad.

Las clases son de 50 min a 1hr. Trabajo con adolescentes y adultos, si tienes alguna lesión este tipo de ejercicio es para ti.

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Precios

Tarifa

  • $24431

Tarifas por packs

  • 5h: $122155
  • 10h: $244310

online

  • $24431/h

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