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Marcela
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Instructora de clases personalizadas HIpopresivos & pilates (método Joseph pilates ) años de experiencia ,ideal para todas las edades ,no necesitas conocimientos previos .
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Modalidad de la clase
Sobre Marcela
Soy instructora hace varios años , de sí tintas disciplinas todas ligadas al movimiento y bienestar de mente y cuerpo ,disfruto mucho enseñar y comaprtir tecnincas que pueden ayudar a mejorar tanto el desarrollo cognitivo ,físico y mental de los alumnos ,sin duda el movimiento es una terapia activa , que nutre nuestro cuerpo desde adentro hacia afuera .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Son clases con el objetivo de que el alumno aprenda de cero y de manera correcta a ejecutar los distintos ejercicios ,para asi después poder entrenar de manera autónoma y bentender bien lo que está haciendo , las clases de pilates son basada en la técnica milenaria de Joseph pilates ,con un toque moderno para que el alumno siempre se mantenga motivado y entusiasmado . las clases de Hipopresivos son enfocadas en el en bienestar de la mujer ,ideales para restaurar piso pélvico , desgarros , incontinencia ,y generar un bienestar y revitaliza Toda la faja abdominal .ambas técnicas aporta múltiples beneficios tanto a nivel estético como mental y físico
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