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Gisela
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Instructora de Yoga y Mindfulness | Clases a domicilio y grupales para reducir el estrés, ganar flexibilidad y conectar cuerpo y mente.
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Modalidad de la clase
-
En casa de Gisela : La Plata
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en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde La Plata
-
Sobre Gisela
¡Hola! Mi nombre es Gise y soy instructora de Yoga y Mindfulness. Te puedo acompañar a encontrar un espacio de calma, bienestar y reconexión en medio de la rutina diaria.
Entiendo la práctica del Yoga no solo como un ejercicio físico, sino como una herramienta integral para transformar la relación con nuestro cuerpo y nuestra mente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis sesiones tienen una duración aprox. de 1:30 hs, un tiempo pensado para trabajar sin apuros y profundizar en cada etapa del encuentro:
Movimiento y Flexibilidad: A través de posturas adaptadas a la necesidad y nivel de cada alumno, trabajamos la movilidad, la fuerza y la alineación corporal.
Meditación e Integración: Combinamos meditaciones de yoga con técnicas prácticas de Mindfulness para calmar la mente y cultivar la presencia plena.
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Precios
Tarifa
- $26000
Tarifas por packs
- 5h: $130000
- 10h: $260000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Gisela les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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