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Sobre Polette
Soy Polette, practico voleibol y soy músico, estas dos actividades me apasionan y también me llevan a lesionarme a veces. Es por esto que como kinesióloga me enfoco en la prevención y educación. Si buscas entrenar de forma segura, debes cuidar la técnica, el peso que levantes, etc.
Y estoy aquí para enseñarte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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CÓMO TE ENSEÑARÉ..
1er paso: Evaluación kinésica inicial, tomando en cuenta lesiones previas, hábitos y objetivos que tengas.
2do paso: Plan de ejercicios semanal, priorizando principales grupos musculares.
3er paso: Clases en vivo para ir corrigiendo la técnica, resolver dudas e ir evaluando el progreso.
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Recomendaciones
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Conozco a Polette desde hace 1 año y puedo asegurar que cuando se trata de kinesiologia, se lo toma con toda la seriedad del mundo. Además de que tiene una paciencia enorme con las personas, pueden confiar en que recibirán la mejor atención.
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