1a clase gratis
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Paola
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- Respuesta 1h
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1a clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Stretching
Licenciada en Gerontología con enfoque en el acondicionamiento físico y cognitivo en personas mayores
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Stretching
Modalidad de la clase
Sobre Paola
Soy Licenciada en Gerontología con enfoque en el área física y cognitiva. He tenido la dicha de participar en programas de acondicionamiento físico para personas mayores, lo cual me ha mostrado ver a la vejez como una parte activa y de mucha oportunidad para seguir manteniendo su independencia de cada persona. Me gustaría seguir promoviendo la salud en este grupo de población y ser un motivo de que en la edad no hay límites y que aún hay mucho por dar. No necesariamente uno debe estar enfermo para acercarse a un profesional de la Gerontología, sino que es el primer contacto para mantener la calidad de vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
¡Eliminemos el estereotipo de ver a la vejez como signo de deterioro! Comienza a mejorar y mantener tu condición física y cognitiva. Incluye: toma de signos vitales, sesiones por semana, trabajo de fuerza y equilibrio, estimulación cognitiva, ejercicio físico de bajo impacto y más. Las sesiones deben estar acompañadas de una valoración gerontológica previa a la actividad, con el fin de llevar a cabo actividades acordes a tus necesidades. Si conoces o eres una persona mayor, esta es tu oportunidad de seguir cuidando tu salud.
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Precios
Tarifa
- $20737
Tarifas por packs
- 5h: $103683
- 10h: $207366
online
- $17419/h
desplazamientos
- + $100
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Paola les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30min
Precisiones
Tener en cuenta que se debe realizar una previa valoración para dar seguimiento a las sesiones (1 o 2 veces por semana). Las sesiones no rebasan de 1 hr y media.
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