Paula - Entrenador personal - Ramos Mejía
1a clase gratis
Paula - Entrenador personal - Ramos Mejía

El perfil de Paula y sus datos de contacto han sido verificados por nuestro equipo

Paula

  • Tarifa $15000
  • Respuesta 1h
Paula - Entrenador personal - Ramos Mejía
  • 5 (6 opiniones)

$15000/h

1a clase gratis

Contactá al profe

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Entrenamiento Personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia
  • Refuerzo muscular

Licenciada y Profesora de Educación Física | Clases personalizadas para mujeres y adultos mayores

  • Entrenamiento Personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia
  • Refuerzo muscular

Modalidad de la clase

    • online
    • en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Ramos Mejía

Recomendada

Paula un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Paula

Soy Licenciada y Profesora de Educación Física y cuento con experiencia trabajando con diferentes edades y niveles.
Actualmente desarrollo propuestas de entrenamiento y gimnasia para mujeres y adultos mayores, buscando combinar el trabajo físico con actividades de coordinación, atención y desafíos que hagan que cada clase sea diferente.
Si estás buscando una profe que te acompañe, te motive y adapte el entrenamiento a vos, escribime y coordinamos una primera clase.
¡Te espero para empezar a movernos!

Ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

¿Querés empezar a moverte, ganar fuerza, sentirte más ágil y mejorar tu condición física, pero no sabés por dónde empezar?
Soy Pau, Licenciada y Profesora de Educación Física, y doy clases personalizadas y grupales adaptadas a cada persona, su edad, experiencia y objetivos.
Mi propuesta combina ejercicio, dinamismo y acompañamiento profesional para que entrenar sea algo que puedas disfrutar y sostener en el tiempo.
¿Qué trabajamos?
Según tus objetivos y necesidades, podemos trabajar:
• Fuerza y tonificación
• Resistencia y acondicionamiento físico
• Equilibrio y estabilidad
• Coordinación
• Movilidad y flexibilidad
• Agilidad y reacción
• Memoria y atención a través del movimiento
• Prevención de caídas en adultos mayores
• Ejercicios adaptados para principiantes
• Entrenamiento general para mejorar la calidad de vida
Para mujeres
Clases dinámicas y variadas para mujeres que quieran sentirse más fuertes, activas y ágiles.
Podemos orientar el entrenamiento hacia tonificación, fuerza, movilidad, resistencia, coordinación o simplemente incorporar más movimiento a tu rutina.
Para adultos mayores
Las clases están pensadas para mantener y mejorar capacidades importantes para la vida cotidiana: fuerza, equilibrio, coordinación, movilidad, memoria y autonomía.
Busco que cada clase sea activa, entretenida y desafiante, pero siempre respetando las posibilidades de cada persona.
Mi metodología
No creo en rutinas iguales para todo el mundo.
Primero conozco tus objetivos, tu nivel y tus posibilidades, y a partir de ahí adapto los ejercicios.
Me gusta trabajar con clases variadas, utilizando diferentes materiales y propuestas para que el entrenamiento no se vuelva monótono.
Mi objetivo es que progreses, pero también que puedas sentirte cómoda/o, acompañada/o y segura/o durante el proceso.

Ver más

Precios

Tarifa

  • $15000

Tarifas por packs

  • 5h: $70000
  • 10h: $130000

desplazamientos

  • + $5000

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Paula les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 1h

online

  • $15000/h

Precisiones

Los viáticos son dependiendo la distancia.

Profesores de Entrenamiento Personal similares

  • Agustin

    Ramos Mejía & online

    5 (9 opiniones)
    • $1990/h
    • 1a clase gratis
  • Camila

    Ramos Mejía & online

    5 (9 opiniones)
    • $50000/h
    • 1a clase gratis
  • Soll

    Ramos Mejía & online

    Nueva
    • $50000/h
    • 1a clase gratis
  • Gi

    Ramos Mejía & online

    Nuevo
    • $20000/h
    • 1a clase gratis
  • Roxana

    Ramos Mejía & online

    Nueva
    • $2000/h
    • 1a clase gratis
  • Abril

    Ramos Mejía

    Nueva
    • $15000/h
    • 1a clase gratis
  • Valentino

    Ramos Mejía

    Nuevo
    • $18000/h
    • 1a clase gratis
  • Claretjimena

    Ramos Mejía & online

    Nueva
    • $15000/h
    • 1a clase gratis
  • Cristian

    Ramos Mejía & online

    5 (7 opiniones)
    • $3500/h
    • 1a clase gratis
  • Lauti

    Ramos Mejía & online

    Nuevo
    • $18000/h
    • 1a clase gratis
  • Diego

    Ramos Mejía & online

    Nuevo
    • $30000/h
    • 1a clase gratis
  • Yanina

    Ramos Mejía & online

    Nuevo
    • $14000/h
    • 1a clase gratis
  • Alejandra

    Ramos Mejía & online

    Nueva
    • $7000/h
    • 1a clase gratis
  • Piti

    Ramos Mejía & online

    Nuevo
    • $1990/h
    • 1a clase gratis
  • Sabrina

    Ramos Mejía

    Nuevo
    • $28000/h
    • 1a clase gratis
  • Gonzalo

    Ramos Mejía & online

    Nuevo
    • $25000/h
    • 1a clase gratis
  • Luisana

    Ramos Mejía & online

    Nueva
    • $10000/h
    • 1a clase gratis
  • Tiziano

    Ramos Mejía & online

    Nuevo
    • $20000/h
    • 1a clase gratis
  • Candela

    Ramos Mejía & online

    Nueva
    • $15000/h
    • 1a clase gratis
  • Damián

    Ramos Mejía & online

    Nuevo
    • $1990/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de entrenamiento personal