Mauro
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Licenciado en educación física, recreación y deportes. Preparador físico alto rendimiento y entrenador personal.
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Modalidad de la clase
Sobre Mauro
Soy profesor de Educación Física, apasionado por el movimiento, el aprendizaje y el desarrollo integral de las personas a través del deporte y la actividad física. A lo largo de mi formación y experiencia, he comprendido que enseñar no solo implica transmitir técnicas o contenidos, sino también inspirar hábitos de vida saludable, fomentar valores como el respeto, el trabajo en equipo y la superación personal. Deseo compartir mis conocimientos porque creo firmemente en el poder transformador de la Educación Física. Quiero contribuir al crecimiento de mis estudiantes y colegas, generar espacios de aprendizaje colaborativo y seguir aprendiendo junto a otros. Compartir lo que sé no solo es una forma de enseñar, sino también una oportunidad para seguir creciendo como profesional y como persona.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Sesiones de 45 minutos -Fuerza funcional -Alto rendimiento (deportistas) -Movilidad funcional -Pérdida de peso -Musculación -Asesoramiento nutricional -Yoga/Respiración -Flexibilidad Se diseña tu rutina según tus objetivos y prioridades. En lugar y horario a convenir. Horarios: Lunes miércoles y viernes: 7 a 13 hs y 20 a 22 hs Martes y jueves: 7 a 13 hs Sábados: 9 a 13 hs POBLACIONES DIRIGIDAS: 1. Niños (6-12 años) Objetivo: desarrollo motor, coordinación, juego, hábitos saludables. 2. Adolescentes (13-18 años) Objetivo: desarrollo físico, prevención de sedentarismo, autoestima. 3. Adultos jóvenes (19-30 años) Objetivo: rendimiento físico, fuerza, estética, bienestar general. 4. Adultos (31-50 años) Objetivo: mantenimiento físico, pérdida de peso, prevención de enfermedades. 5. Adultos mayores (50+) Objetivo: movilidad, equilibrio, fuerza funcional, salud articular. 6. Personas con sobrepeso/obesidad Objetivo: pérdida de peso, mejora de la condición física general. 7. Personas con patologías (diabetes, hipertensión, etc.) Objetivo: ejercicio adaptado, control de enfermedades crónicas. 8. Deportistas amateur o profesionales Objetivo: rendimiento, fuerza específica, prevención de lesiones. 9. Mujeres embarazadas o en posparto Objetivo: movilidad segura, fuerza del core, recuperación postural.
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