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Òscar
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Llevo 6 años entrenando calistenia. Metodología entretenida y eficaz. ¡Te espero en el parque de barras!
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Modalidad de la clase
Sobre Òscar
Siempre he sido un chico deportista, he practicado natación, futbol, atletismo... Pero cuando conocí la calistenia me enamoré de ella y no he entrenado otra cosa desde aquel momento.
Llevo 6 años entrenando en los cuales he tenido fases de estar más centrado en los básicos y otros en los que me he enfocado en los trucos.
Construí un cuerpo capaz de hacer flexiones en pino, dominar el front lever y hacer tantos muscle ups como quiera.
Me encanta enseñar Calistenia, aprendiendo cada día para mejorar mis métodos de entrenamiento y motivar a los demás para que alcancen sus objetivos ;)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Tras varios años entrenando calistenia he aprendido como se debe entrenar para mejorar tanto tu estado físico y tu fuerza como tu salud.
En cuanto a mi metodología, esta se adapta a las condiciones y objetivos de cada usuario. Dependiendo de si quiere enfocarse en la ganancia de musculo, fuerza, resistencia o simplemente quiere conseguir un cuerpo mas saludable.
Trabajaremos con una planificación semanal y mensual registrando como ha ido cada entrenamiento. Adaptando así los entrenamientos de manera dinámica y conseguir un buen progreso.
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