1a clase gratis
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Santiago
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- Entrenamiento Personal
- Musculación
- Ponerse en forma
- Gimnasia
Llevo en el mundo del gimnasio hace 16 años, he estado en varios gimnasios del mundo donde he conocido varios entrenamientos y técnicas donde podré llegar al resultado planeado.
- Entrenamiento Personal
- Musculación
- Ponerse en forma
- Gimnasia
Modalidad de la clase
Sobre Santiago
Soy un entrenador empático y consciente de la individualidad biológica donde marca la diferencia entre un instructor que solo sigue una rutina de manual y un verdadero profesional del entrenamiento. El gimnasio o el entorno de entrenamiento puede ser muy intimidante para muchas personas. Mi empatía permite conectar con las inseguridades, miedos o frustraciones de mis alumnos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
1. Sobrecarga Progresiva
Aumentar el peso (carga).
2. Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT)
Correr a máxima velocidad durante 30 segundos y caminar durante 1 minuto, repitiendo este ciclo por 15
3. Superseries (Supersets)
Superseries antagonistas: Trabajas músculos opuestos
4. Entrenamiento Funcional
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Precios
Tarifa
- $12178
Tarifas por packs
- 5h: $60892
- 10h: $121783
desplazamientos
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duración clase gratis
La primera clase de muestra con Santiago les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30min
online
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